枸杞大枣泡水喝，具有以下副作用：第一种，枸杞和大枣中都含有高含量的葡萄糖，而葡萄糖进入体内就会导致血糖升高，对于高血压、高血糖的人来说不宜食用。第二种，红枣和枸杞都是滋补的食材，属于温性食物，对于肝火旺盛的人来说，过多食入会引发症状加重。第三种，枸杞和红枣会诱发体内湿气积聚，患有感冒以及咳嗽的人不适合喝。
喝得过量会引起胃酸分泌过多，有损消化功能，引起腹胀，体质虚弱的人开始喝枸杞大枣泡的水时一定要适量，否则会虚不受补，反而影响脏腑功能。另外，体质燥热的妇女不适合在月经期喝枸杞大枣泡的水，否则会造成月经量过多，经期延长等。糖尿病病人也不宜饮用，不利于血糖控制。
喝得过量会引起胃酸分泌过多，有损消化功能，引起腹胀，体质虚弱的人开始喝枸杞大枣泡的水时一定要适量，否则会虚不受补，反而影响脏腑功能。另外，体质燥热的妇女不适合在月经期喝枸杞大枣泡的水，否则会造成月经量过多，经期延长等。糖尿病病人也不宜饮用，不利于血糖控制。
大枣可以补中益气，养血安神，红糖可以活血化瘀调经，枸杞可以滋补肝肾，益精明目。这种几种一起泡水喝有补气血，补肝肾的效果，有提高肝肾功能的效果，同时服用具有提高免疫力的功效，可以长期饮用。
桂圆枸杞大枣红糖水，这个可以经常泡茶喝的，可以帮助养血安神，特别是晚上睡眠不好，可以经常喝，但是不要加红糖。因为红糖是甜食用多了，导致出现血糖偏高，引起糖尿病。
没有副作用，使用西洋参和枸杞泡酒喝，它在临床上具有一些护肝，明目，补肾壮阳，补肾益气的功效的。使用西洋参泡水喝，它也具有改善人的身体抵抗力下降每一功能紊乱的功效的，也具有一些生津止渴的功效。
