木瓜泡水喝可以起到补中益气，清热解毒的作用，木瓜中含有多种氨基酸和矿物质，可以为机体补充多种营养物质，提高机体免疫能力。还可以帮助解油腻，促进脂肪物质分解消化，清除肠道中有害物质，抑制腐败菌生长，达到减肥的作用。木瓜具有消化酶类物质，可以帮助消化，利于胃肠吸收。
小蓟可以泡水喝。利尿消肿，喝了刺菜泡的水能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。止血凉血，刺菜中含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。主治咯血，吐血等。
黄芪是补气升阳的药物，玫瑰花可理气、活血润肠，二者可以合用泡水饮服，二者不存在配伍禁忌、且都是药食同源的药材、连用的话，如果再加上大枣条件下口感也许会更好。
葛根和枸杞是可以泡水喝的，具有界肌退热、生津止渴、养肝滋肾、升阳止泻等功效。要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当地补充维生素和蛋白质。
黄芪是补气升阳的药物，玫瑰花可理气、活血润肠，二者可以合用泡水饮服，二者不存在配伍禁忌、且都是药食同源的药材、连用的话，如果再加上大枣条件下口感也许会更好。
