脚后跟疼一般考虑是外伤引起的。脚后跟受伤是无法避免的。如果是外伤引起的脚跟疼痛,那是因为劳累引起的,时间一长,脚跟就会出现疼痛。足跟疼痛,俗称脚跟疼痛。距骨在小腿骨的正下方,离骨的后下方是跟骨,这是导致足跟疼痛的主要原因。第一个是跟骨出现了骨刺,其次是跖腱膜的长期损伤。此外,脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫,导致出现了无菌感染。
足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫,要看个人的脚的具体情况,比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况,可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式,这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫,需要到专业的医疗机构才可以买到。
足跟痛在治疗时,要减少足跟的负重,避免寒冷因素刺激。对于足跟疼痛,目前还没有统一的治疗方法,目前的医学上,脚跟痛、足底筋膜炎等都是因为足底肌膜受到了不正常的力量所引起的疼痛。因此,足跟疼痛的治疗可以通过生物力学的方法来进行,即纠正足部的生理功能,比如牵拉肌肉、韧带、矫正鞋垫、足弓垫、外科手术等,从而改善足部的生理功能。
不可以。足跟疼痛,一般分为跟痛症或者是跟骨骨刺。一般跟痛症是患者长时间走路,或者是穿比较软的鞋子形成的。一般跟痛症,不伴有跟骨骨刺,只是单纯的脚后跟疼痛。这时需要患者限制脚部的活动,不要长时间走路。也可以对足跟处充分的理疗或者热敷。
足跟痛的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括止痛类、消肿类以及改善血液循环类的药物。此外,对于由皮肤感染或者痛风引起的跟痛症需要进行对因治疗。非药物治疗包括局部热敷、理疗、按摩、针灸等。对于顽固性跟痛症,需要手术治疗。此外,局部针刺、封闭、小针刀均可缓解跟痛症症状。