就是具有补气益血、美白润肤，还可以延缓衰老作用的三白汤。在临床上多适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、黄褐斑、色素沉着等症状的治疗。本方为纯中药，一般没有副作用，但素体阴虚燥热、肝胆火重之人不宜使用。
茯苓白术泡水每天喝是不可以的。由于任何药物它都有疗程，同时病情在治疗中会有一些变化，不可能是一味的服用一种药物。可以是服用一段时间后，再找医生重新诊脉，望闻问切，根据辩证，再调理恰当的药物进行治疗。茯苓这个药本身没有什么毒副作用，是中药中的上品，具有利水渗湿，安神健脾等功效。
就是具有补气益血、美白润肤，还可以延缓衰老作用的三白汤。在临床上多适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、黄褐斑、色素沉着等症状的治疗。本方为纯中药，一般没有副作用，但素体阴虚燥热、肝胆火重之人不宜使用。
玫瑰花和菊花一起泡水喝具有疏肝解郁，清肝明目的功效，还能够调节植物神经功能紊乱。如果睡眠不佳或者经常脾气急躁易怒、爱生闷气、口干口苦、眼睛干涩、两肋闷痛或者胆区不适，和肝胆相关的慢性的疾病、亚健康状态，都可以通过两者代茶饮来调理。
玫瑰花和菊花一起代茶饮或者泡水，可以疏肝解郁，清肝明目。玫瑰花可以疏肝解郁，活血止痛，菊花疏散风热，清热解毒，清肝明目，二者相配合，一起代茶饮或泡水，可以取其清凉之性，清肝火，疏肝风，解肝郁，能够调节植物神经功能紊乱、睡眠不佳或者经常脾气急躁易怒、爱生闷气、口干口苦、眼睛干涩、两肋闷痛或者胆区不适，和肝胆相关的慢性的疾病、亚健康状态，都可以通过两者代茶饮来调理。
生姜红枣泡水喝可以温中止呕，补中益气，缓和药性。生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，多用于治疗外感风寒的轻症以及寒邪导致的呕吐。大枣具有补中益气，缓和药性的作用，多用于治疗由于中气虚衰导致的脾胃虚弱，出现食少，大便稀，倦怠乏力的症状，生姜和大枣配伍，用来泡水喝，可以调理中焦脾胃，温胃止呕，益气温中。
