肝胆经一般是在穿裤子时，裤缝所对的地方，穴位一般在肌肉的下方，不在皮肤表面，敲打时，需要用些力气，不然起不到效果，在日常生活中也可以经常敲打，可以促进血液循环。
腰骶位置指腰椎与骶椎附近的位置，触摸自己的最下面的一对肋骨，肋骨所对应的位置即为第12胸椎椎体，椎体以下就是腰椎。腰椎由上到下有5个椎体，与第5腰椎相连接的较大的骨质就是骶骨。
沿上臂前边外侧，下至肘关节正中，再沿前壁桡侧下行，至寸口（桡动脉搏动处），沿大鱼际外缘出拇指桡侧端，它的支脉从腕后桡骨茎突上方分出，经手背虎口部至食指桡侧端，由此与手阳明太阳经相连续。
功效作用是可以治疗膝关节和周围的软组织疾病，可以缓解膝盖疼痛，下肢瘫痪，腰痛，腰扭伤，落枕，肩周炎，脚踝扭伤，坐骨神经痛等多种关节疾病。身体的重要穴位，还可以称为阳陵，阳之陵泉，这个穴位属于胆经的重要穴位。
功效作用是可以治疗膝关节和周围的软组织疾病，可以缓解膝盖疼痛，下肢瘫痪，腰痛，腰扭伤，落枕，肩周炎，脚踝扭伤，坐骨神经痛等多种关节疾病。身体的重要穴位，还可以称为阳陵，阳之陵泉，这个穴位属于胆经的重要穴位。
