阴虚气血不足怎样调理

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我最近这段时间,身体不舒服,去医院检查说是阴虚气血不足,阴虚气血不足怎样调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
阴虚气血不足可以通过饮食补充,比如适当食用红枣、红豆、红米等补充气血的食物,还可以进食一些补益气血的药膳。药材中当归是一味很好的补气血的药物,日常生活中可以当作药膳进行使用,比如当归蛋、当归鸡肉汤等。
相关问答

肝肾阴虚对身心健康的伤害极大,轻易的使用中成药的使用方剂,虽然麻烦些,但是这样的用药的效果较好的,具体药方,是需要中医师检查以后,才可以确定的,显然也不仅仅是肝肾阴虚引起的,可能还是存在身体上其他症状,一定要注意。同时存在内分泌方面的问题。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

阴虚火旺也是属于上火的一种,阴虚火旺又称为阴虚火炎,虚火或者阴虚火炽或者阴火。
阴虚火旺主要是由于劳损久病或者是热病之后而导致的疾病,这个主要会出现有皮肤干燥,眼干,鼻干,口干或者还会有头发干枯的症状,同时还会出现有心烦易怒,失眠多梦,头晕眼花,腰膝酸软,小便次数多量少,心跳加快,还会出现有手心脚心发热耳鸣的症状,平常还会容易出现有一些上火的表现,很容易生气发怒,同时还会出现有呼吸短促,
平常尽量不要吃辣椒,大蒜,韭菜等食物尽量不要喝酒,一般可以用一些滋补肾阴的中药,建议多吃点清热解毒的食物或者药物。

李辉主任医师中医科中日友好医院
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

阴虚气血不足可以联合使用补气益血的食物和药物。
阴虚气血不足,临床表现为形体瘦弱,口干,口渴,皮肤干燥,潮热出汗,烦躁,失眠,舌质红,无苔或少苔,脉多虚细等症状。阴虚体质通常主要以滋补阴气为主的方法进行调理,如果阴虚体质,气血不足程度较重者,可以联合使用补气益血的食物和药物,可以达到好的效果。
建议平时适宜进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物,忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的食物,忌食或少食高热量如巧克力等食物,戒烟酒。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

阴虚火旺气血不足症状有口干舌燥和心烦易怒。
阴虚火旺气血不足会导致体内的阴阳失调、阴虚则会使阳亢,从而使患者出现口干舌燥和咽喉肿痛的现象,并且还会伴有心烦易怒和心慌心悸,严重的还可能导致失眠多梦和入睡困难。可以遵医嘱通过口服清热去火和补气养血的药物来进行调理。
要养成健康的生活和饮食习惯,保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜,在饮食上要清淡和易消化为主,不能吃容易上火的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

治疗方面,应该首先对阴虚火旺进行治疗,调理重点是滋阴降火。
阴虚火旺是因为体内阴阳不平衡,阴虚不能制约阳气,出现了一些虚火上炎的一系列症状。常见的症状有,口干咽痛、牙痛、耳鸣、便秘等等,这一些类似上火的症状。阴虚火旺可以出现在许多疾病的过程中,也可以没有疾病,仅仅是有阴虚火旺的情况。阴虚火旺,如果严重会导致气血不足,所以气血不足,可能是因为阴虚火旺所引起的。
建议:建议患者宜清淡饮食,不要吸烟饮酒,避免熬夜,注意休息。

李辉主任医师中医科中日友好医院
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

病情分析: 你好,气血不足的情况多考虑是由于平时摄入的营养物质不在导致的情况的,这个情况就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液和补中益气丸来做调节治疗,
意见建议:平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜,避免熬夜,避免劳累,避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜

李丽医师皮肤科陕西省汉阴县李丽门诊
擅长:糖尿病 常见皮肤病