健脾祛湿喝什么茶比较好

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我最近感觉身体湿气重,想通过食疗改善一下身体,想了解一下,健脾祛湿喝什么茶比较好?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
红枣枸杞茶、金银花茶对健脾祛湿比较好。湿气重临床会有头重、头晕、浑身无力、没精神爱睡觉等表现,严重影响人的生活和工作,可以通过喝茶的方式进行去除。这些茶饮不仅有祛湿的功效,而且还有一定的美容瘦身效果。
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有胃病还是应该去医院进行检查治疗的,这样会对身体状况更加的了解,应该考虑一下是不是脾胃过于虚弱才导致的胃病,在生活中一定要多注意养成良好的饮食习惯,禁烟和酒,不喝咖啡,不吃刺激性大的食物,多补充维生素。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

用茶、茯苓、砂仁、薏薏米、炒白术、白扁豆、党参、陈皮、炒枳实、炒山楂、炒麦芽、炒附子、干姜、炙甘草、山药、大枣,各一点,开水代替茶温脾健脾燥湿。你也可以用水来代替茶这种药物,它是由少量茯苓、薏薏米、白扁豆、陈皮、炒山楂、炒麦芽和炒枳实制成的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通过调整饮食、使用药物等健脾祛湿最有效。
如果如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃健脾祛湿的食物,比如胡萝卜、苹果、山药、莲子、芡实、猪肚、鸭肉等,以及赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。
如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等,有助于健脾祛湿。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般有以下中成药健脾祛湿热:香砂六君子丸、附子理中丸、补脾益肠丸、补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术散等,能够起到健脾益胃、清热祛湿等作用,具有良好的调理功效,可以缓解湿热所致的口干、口苦、大便不成形、排便不爽、肛门灼热、小便短赤等。但是需要在医生的指导下合理使用药物,以免引起不良反应,同时需要适当喝水,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,健脾祛湿的食物有薏仁水、土茯苓糖水等。具体情况分析如下:
1.薏仁水:薏仁水是以薏仁为食材而熬出的一种饮品,薏仁是药食同源的一种食物,具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效。
2.土茯苓糖水:土茯苓糖水是以土茯苓以及白糖所制作而成的一种药膳,土茯苓为百合科菝葜属植物光叶菝葜的干燥块茎,具有解毒、除湿、通利关节等功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健脾祛湿的方法有很多。有食疗的方法,也有中药调理的方法。比如食疗的话,可以多吃薏米和赤小豆粥,还有黄瓜,可以生吃,也可以榨汁来服用都蔬菜可以多吃芹菜,都有健脾祛湿的功效的,也可以多运动出汗对祛湿有效果。理气和中脾胃虚寒的情况属于痰湿体质,容易伴有痘痘,所以要注意脸部卫生。单靠中药或食疗只是治疗作用,多锻炼才是改变体质的根本。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。