三七具有养血活血的功效，能有效扩张血管，可用于预防动脉硬化或心脑血管疾病，如冠心病等。三七还具有补血益气的功效。对女性来说，它可以用来美容，这有助于减缓衰老速度。每天饮用三七可以调节女性月经，有效缓解痛经症状。
三七粉本身具有消瘀止血，消肿定痛补虚强壮的功效的，它也可以缓解外伤出血或者是止痛的功效的。在日常生活中使用三七粉泡水喝的情况下，它也能够改善身体抵抗力，或者是降低血压血脂血糖的功效的，但是不应长期的使用的。
三七粉蒸鸡蛋是熟吃的方法，有疏肝理气、和胃健脾的功效，最适合气血不足的女性食用，能够改善亏气亏血引起的面色萎黄无光，浑身无力，心慌气短，爱睡觉的几种症状。吃三七粉煮鸡蛋还有调经功效。
三七性味甘，微苦、温，入肝、胃经，具有止血，化瘀止痛的功效。三七粉可以用于体内各种出血，对兼有瘀滞肿痛者尤为适宜。可单用研末服或与化瘀止血的药物同用，另外，外伤出血可以用本品研末儿，撒布伤口。可以用于跌打损伤等瘀血阻滞所导致的疼痛。三七粉强心作用，对血管有收缩作用，高浓度时对血管有扩张作用，可以增加冠脉血流量，减慢心率。可以用于冠心病和心绞痛。
它的功效主要是可以止血、活血化瘀，还可以消肿止痛，还有滋补壮阳，可以抗疲劳，还有一些耐缺氧、抗氧化、抗衰老，还有降血脂、降血糖等，它的作用是非常广泛的，一般在正常使用的话，可以提高免疫力而且对银屑病也是有一定的疗效的，一直以来，三七粉都是一味非常好的中药材。
如果身体出现气虚同时伴有血瘀的情况，三七粉和黄芪粉能够起到很好的改善效果。二者配伍服用，具有补气活血的功效，对于冠心病、心绞痛、头痛、头晕等，只要辨证为气虚血瘀，就可以一起服用。
