3岁儿童脾虚食谱有哪些

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我儿子今年三岁了,最近感觉身体不是很舒服,去医院检查之后说是脾虚,3岁儿童脾虚食谱有哪些?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
儿童脾胃虚弱可以吃点山药,另外,容易耗伤脾气的食物要少吃,比如山楂,荞麦,香菜,萝卜等。饮食要吃的软一些,容易消化的食物为主,不要吃冷的,辣的,油腻的,刺激性食物,容易伤脾胃,平时多给孩子揉揉肚子,按摩腹部,可以热敷腹部。
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小儿脾虚表现为精神倦怠、乏力、出虚汗、身材瘦小、肥胖浮肿等,还可表现为食欲不振、挑食、饭量少、腹胀腹痛等,还有脾虚表现为消化不良、面色发黄、睡眠不安稳、体质虚弱、易患病等。
孩子脾虚的病因有多种,如吃多了、营养过剩、先天体质虚弱、作息不规律、疾病等,都会导致孩子脾虚,首先要做的就是调整孩子的饮食和生活习惯,多给孩子吃清淡易消化的食物,不要吃油腻、生冷、高蛋白的食物,要多吃多餐,减少脾胃的负担,同时要让孩子养成良好的作息和睡眠,同时要注意保暖。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童脾虚的症状有瘦小、脸色差、体质虚弱等,具体分析如下:
1.瘦小:儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过量食用生冷食物等因素造成的,通常表现为孩子瘦小,并且头发枯黄、不爱长个、稍有活动就会出汗、倦怠乏力、不爱运动等症状。
2.脸色差:儿童脾虚的症状通常还有面色发黄、发白,缺少血色,嘴人中鼻子周围隐约泛着青色。
3.体质虚弱:儿童脾虚可能会导致体制虚弱,表现为消化功能差、体质虚弱、容易感冒、食欲不振、大便时干时稀等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

脾常不足是0-6岁宝宝多见的生理特点,宝宝年纪尚小,脾胃功能发育不完善,容易因饮食不节损伤脾胃,出现食欲减退、腹胀、便秘等症状。对于儿童来说,日常健脾很重要。
脾为后天之本,气血生化之源,若脾气虚弱,会导致胃通降功能受阻,受纳失调,从而产生积食、腹胀、食欲不振、腹泻、便秘等症状。儿童脾虚,可以服用薏芽健脾凝胶来调理,组方中含山药、大枣、薏苡仁、白扁豆,是经典的根源健脾成分;山楂、麦芽、莱菔子是健胃消食成分,可从根本上调理脾胃,全面改善脾虚所致的各种症状。并且药食同源,安全性较高,儿童也可放心服用。
饮食上,可以适当多进食易于消化的食物,如山药、南瓜、小米、大枣等,具有辅助缓解的作用。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

儿童脾胃虚弱可以吃点山药,另外,容易耗伤脾气的食物要少吃,比如山楂,荞麦,香菜,萝卜等。饮食要吃的软一些,容易消化的食物为主,不要吃冷的,辣的,油腻的,刺激性食物,容易伤脾胃,平时多给孩子揉揉肚子,按摩腹部,可以热敷腹部。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脾虚严重的症状,主要有以下表现,具体分析如下:
脾虚是一种由脾胃衰弱导致的疾病,其主要表现是在消化功能和饮食方面,患者通常会有食欲减退、浑身无力、消化不良、大便稀溏等症状。
同时,脾胃虚弱的患者,还可能会有恶心、腹痛、食欲不振等表现。
建议患者在平时生活中,要多注意饮食方面的调节,避免食用寒凉的食品。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肝旺脾虚的症状有有以下几种:
1.会表现为胸闷、叹气、腹胀、焦虑、失眠等症状。
2.还会导致手腕腹胀,大便稀,一天大便2-3次。还会伴有气短、乏力、头晕等症状。
肝旺脾虚是指肝气郁结,脾胃虚弱。可以口服丹栀逍遥丸、香砂六君子丸等药物来治疗。平时要保持平和的心态,生活上不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠,避免熬夜,不要吃生冷、油腻、辛辣的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。