动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。
还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。
这种中风多考虑是脑梗塞和脑出血的一种总称。平时要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，避免劳累熬夜，精神过度紧张，要定期到医院来检查这一种血脂血糖的情况，注意多吃绿叶蔬菜和补充优质蛋白质，这样对身体的健康是有帮助的。
中风艾炙的部位需要根据中风后遗症产生的部位进行决定，如果中方后出现手脚麻木的情况，便在手脚上的穴位进行艾炙治疗，只有进行针对性后遗症产生的部位进行治疗，才能把治疗效果用处发挥最大。平时在治疗过程中需要保持饮食清淡，忌吃辛辣食物及高温油炸的食物。
如果是处于中风后遗症恢复期可以选择中药，针灸等方法进行治疗，如果是中风的程度不是很严重，又得到及时有效的治疗问题不大，但多多少少都会留下些中风后遗症。所以一旦中风后，就需要及时的进行住院治疗，治疗的越早，对于症状的恢复就越好。
中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。
