一般情况下，心气虚患者可以通过药物治疗、饮食调理、日常管理等方式补最快。具体情况分析如下：
心气虚是心脏和全身机能活动衰弱的表现。经常会出现气短、自汗、胸闷、胸痛、面色苍白、浑身无力等症状。很多时候，都是因为营养不良，劳累过度，久病不愈。可服用消心痛、鲁南欣康等中药。严重的时候可以口服丹参滴丸等活血药物。日常生活中要注意饮食均衡，饮食多样化，劳逸结合，避免情绪波动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
一般情况下，可以起到安神助眠作用的食物具有以下几种：
第一种，小米或者牛奶，小米和牛奶中都含有丰富的色氨酸，可以有效地镇静中枢神经系统，从而起到安神助眠的功效；
第二种，如果睡眠不好，睡前吃几颗桂圆，有安神助眠的作用，能让人睡的非常好。
第三种，苹果可以治心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和导致的失眠症，疗效显著。
鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物可以经常食用，而脂肪和辛辣的产品很容易帮助升温和消耗气体，不应该多吃。保持良好的心态，没有工作和生活的压力，恢复气血相对容易。锻炼可以加速新陈代谢，促进血液循环。健康充足的睡眠，23-6点是最好的睡眠时间，这是补气养血的重要时期。
一般情况下，镇静安神的食物有以下几种：
镇静安神的食物是有效的天然安眠药，如果患有失眠，烦躁等症状，葵花子，芹菜，莲藕，苹果，牛奶等都是镇静安神的食物，患者可以适量吃些，严重时需要就医检查、诊治。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
补心气口服液是由人参、黄芪、石菖蒲、薤白等组成。人参有大补元气、益气固脱作用，现代医学研究显示其有强心作用，黄芪有强心剂利尿作用，补心气口服液，有明显的益气补阳、通利血脉、抗心衰作用，作用较温和，服用方便。
