灵芝孢子粉是百草之王，不仅有降血脂的作用，而且还能预防高血压的产生，同时还能降低胆固醇。灵芝孢子粉的吃法很简单，在饭前半小时用温开水冲服即可。灵芝孢子粉抗癌效果非常好，但对灵芝粉中的成分过敏者不宜服用。孕妇也不能服用。
灵芝孢子粉是百草之王，不仅有降血脂的作用，而且还能预防高血压的产生，同时还能降低胆固醇。灵芝孢子粉的吃法很简单，在饭前半小时用温开水冲服即可。灵芝孢子粉抗癌效果非常好，但对灵芝粉中的成分过敏者不宜服用。孕妇也不能服用。
灵芝孢子粉的长期吃的害处，主要在于影响病人出现过敏的情况。皮肤过敏出现红、肿、热、痛，甚至皮疹、药疹，还有诱发黏膜水肿，喉头水肿等需紧急治疗。灵芝孢子粉长期应用对儿童没有好处，因为可能含有类激素的作用，不利于儿童应用。另外灵芝孢子粉还可影响凝血功能，容易使患者出现牙龈出血、肠道出血等情况。
灵芝孢子粉的长期吃的害处，主要在于影响病人出现过敏的情况。皮肤过敏出现红、肿、热、痛，甚至皮疹、药疹，还有诱发黏膜水肿，喉头水肿等需紧急治疗。灵芝孢子粉长期应用对儿童没有好处，因为可能含有类激素的作用，不利于儿童应用。另外灵芝孢子粉还可影响凝血功能，容易使患者出现牙龈出血、肠道出血等情况。
血压低的人不要服灵芝孢子粉。灵芝孢子粉可以增强免疫系统的机能，预防心脑血管疾病的产生，加速血液微循环，提高血液供氧能力。饮食增加营养，适当盐的摄入量，每天多喝水，适当喝点红酒，有助于升高血压，坚持锻炼身体，慢慢会改善的。
咳嗽一般不能吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在日常生活中是比较常见的一种保健品，主要能够提高自身免疫力，保护肝脏等但在咳嗽期间，如果在此期间吃孢子粉就会影响咳嗽症状的恢复。如果出现咳嗽的症状，在日常生活中还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果咳嗽的情况比较严重，可以在医生的指导下，通过化痰止咳的药物进行缓解。
