生姜糖有发表、散寒、止呕和开痰的功效，有治疗风寒感冒和解鱼蟹之毒的食疗作用。患有感冒或容易晕车的，可以常备姜糖或姜茶，可以起到很好的缓解作用。对于因口干舌燥而引起的口中苦涩，常用姜糖片也有极好的疗效。
生姜蜂蜜柠檬水能够恢复体力，含有大量的天然果糖，进入人体后能快速转化成能量，被人体吸收，可以消除疲劳，让体力快速恢复。生姜蜂蜜柠檬水防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润、美白的功效，可以经常喝。
这种泡脚方法能够祛湿驱寒，还能有效的预防疾病提高自身的免疫力，这种方法能够有效促进血液循环。泡脚时水温要适宜防烫伤。如女性来月经肚痛用这些东西泡脚可缓解痛经效果很好，平时朋友们不小心感冒了的话这种方法泡脚治疗感冒。
生姜本身具有很好的补血养脾的作用，尤其是对于有某种疾病的人来讲，蜂蜜也是一种极好的补品，所以都是化成蜂蜜水喝的，通常在女生来月经的时候用蜂蜜水熬汤，然后在熬制的过程中加入一些生姜沫就可以，还可以适当的加一些红糖，能够很好的止痛，并且还能有效补血，还具有良好的排毒养颜之功效，手脚麻木的人也可以经常喝生姜蜂蜜汤。
放在一起是可以的，没有问题，但是还要根据体质来进行，如果本身就属于热性体质、易上火的，建议就尽量少喝吧，因为那几味药都是性温、热的。功效上是可以温中散寒，补气补血，养血安神。
生姜红枣枸杞茶含有丰富的姜辣素，氨基酸，还有丰富的蛋白质，有驱寒暖胃的功效，有效的预防感冒。治疗咽喉痛，头痛，失眠，发烧的症状，脾胃虚弱的人有好处。有美容养颜的作用，可以补血益气，改善手脚冰凉的症状。
