糖尿病人可以适当喝黄芪绿豆汤。
绿豆汤本身具有一定的清热解毒消暑作用,但是注意不要加糖。且绿豆汤营养价值较丰富,含有大量蛋白质、氨基酸、钙及其余微量元素。但绿豆汤中也含有一定比例的碳水化合物,有一定的升糖作用,所以喝绿豆汤时要注意餐后血糖。黄芪本身就是对身体很好的,可以补身体,所以喝这个汤是很好的。另外,喝绿豆汤时最好以清汤为主,尽量不要喝绿豆汤。
绿豆小米粥功效清热解毒、消暑止渴,能健脾和胃、除热解毒。还可以健胃消食,能促进新陈代谢,缓解疲劳。排毒养颜,适量食用有利于体内毒素的排出,经常食用绿豆小米粥能减轻皱纹、淡化色斑等。
绿豆红枣汤能调理脾胃,也能补益气血,是一种天然的解毒食材,能够促进人体内多种毒素的代谢,减少毒素对人体细胞的伤害,红枣可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的产生,促进白细胞生成,同时红枣还能清理血液中的胆固醇,提高血清中的白蛋白活性。绿豆红枣汤味道甘甜,能调理脾胃。
绿豆海带糖水具有清热利湿、软坚散结的功效,可以有效的改善上火因素导致的咽喉肿痛、口舌生疮,还可以辅助治疗甲状腺疾病。绿豆海带糖水中的纤维素、钙离子、碘离子和糖分含量都比较丰富。
绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子。全国大部分地区均产。秋季果实成熟时采收,晒干,打下种子,除去杂质。用时捣碎以粒大、饱满、色绿者为佳。绿豆味甘,性凉,归心、胃经具有清热解毒、消暑、利水的功效,用于暑热烦渴、丹毒、痈肿、水肿、泻痢、药食中毒等症,为民间常用清热解暑、解毒的食品及要药。