肾阴虚平时注意什么

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我最近经常出现腰酸背痛,晚上睡觉还容易出汗,去医院检查说是肾阴虚导致的,肾阴虚平时注意什么?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
肾精亏虚而出现免疫力低下,虚火上扰而引起这种症状,平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,可以到专业的,中医院找中医把脉,用中草药调理,多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢。避免饮酒劳累,熬夜的现象出现。
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早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂,对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的,需要适当控制性生活次数,严重时看医生检查是不是有其他原因,注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲龟,鸽蛋,猪腰等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肾阴虚失眠的症状如下:
1.肾阴虚失眠的症状在临床上会表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣耳聋、失眠多梦、咽干口燥、颧骨红、形体消瘦、五心烦、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数。
2、因为肾阴不足,导致上火,所以会导致男性阳气旺盛,遗精早泄。
3、肾阴不足,所以精血不足化生,所以会导致女性月经少或闭经的症状。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

严重肾阴虚2-3个月能好。具体情况分析如下:
严重肾阴虚患者会表现为腰膝酸软、失眠多梦、两腿无力、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥以及大便干结,患者可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗,如果患者对药物吸收好,口服药物2个月左右即可康复,如果患者对药物吸收好差,大概需要3个月左右才可以康复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阴虚指的是中医的临床证候。大多是久病不治所致,或者是天资不足、房事过度等原因引起的,还可能是服用了温热的药物导致的。肾阴虚证主要表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、舌红少津无苔、脉细数、牙齿松发脱、体形消瘦、小便短黄、大便干燥等症状。男性可见阳强易举,女性可见经量少、闭经、崩漏等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,男人肾阴虚的表现如下。
第一种,男人肾阴虚的表现有腰膝酸痛,患者平时要注意休。
第二种,男人肾阴虚的表现有盗汗,通常在晚上睡觉时会出现盗汗的情况。
第三种,男人肾阴虚的表现有舌红,一般肉眼观察舌苔可见。
第四种,男人肾阴虚的表现有失眠,患者要避免熬夜。
建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阴虚多久能恢复,是不能完全确定的,因为每个患者的情况不一样,具体分析如下:
肾阴虚的患者,一般需要2-4周才能完全恢复。但这种情况并不是一成不变的,关键还要看个人的体质、发病时间、病情的严重程度以及用药后的效果。
如果使用汤药治疗,效果会比较好,如果使用中成药或者一些料药,效果会比较慢。另外,在调理的过程中要注意调整饮食和生活习惯,这会影响到病情的恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。