在吃三七粉期间避免吃一些过度寒凉，辛辣刺激性的食物，比如一些过度寒凉的水果，以及一些辣椒，大蒜等食物。同时少吃一些过度油腻的食物，比如肉类等。怀孕期间是不可以吃三七粉的，吃三七粉会引起流产。女性在月经期是不可以吃三七粉的，因为三七粉有活血的作用，如果在月经期间吃三七粉会出现大量出血。还有阴虚火旺的人群不适合吃三七粉，这类人吃了三七粉，会加重上火的症状。
在吃三七时应当尽量避免吃其他容易引起上火的食物，此类食物多也性温燥，如狗肉、羊肉、桂圆、黑芝麻等，不仅是食物本身，烹制方法的不当也会引起上火，如烧烤、煎炸或者是烹制中加入过多的葱、姜、蒜等调味料。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
如果是胃癌的话，那么饮还是需要合理的进行调节的，多吃一些高蛋白的食物，提升自身的免疫力。化疗的话，是会导致出现有一定的毒副作用，出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候，也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。
季节交替时咳嗽最容易发生，平时可以多吃一些水果，缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质，有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。
