睡眠不好吃补脑安神的药有没有用

可以吃香蕉、苹果等水果，有助于促进睡眠，也可以在晚餐喝一碗小米粥也可以助眠。症状严重可以在晚上睡觉前可以服用安神补脑的药物，另外在睡觉前也可以用热水泡脚或者是多听轻音乐。

安神补脑液的作用是益气养血，强脑安神，可改善睡眠，使神经细胞能够得以休息，可用于肾精不足，气血两亏所导致的头晕、乏力、健忘、失眠，还有可用于神经衰弱症，服用期间禁止食用刺激性的食物。

一般情况下，服用安神补脑液，如果七天症状仍无缓解，应当去医院就诊更换药物。具体内容如下：
安神补脑液是益气养血、安神强脑的传统中成药，可以用于治疗头晕、失眠以及神经衰弱患者的病人。安神补脑液虽然有比较好的疗效，但是在服用的时候也要有禁忌，如果服用7天后，症状没有缓解，需要在医生的指导下更换药物进行治疗。
同时注意每日生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，不喝酒，不抽烟，不饮咖啡。

五味子能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力。五味子还可以激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并可以使思维清晰。

属于OTC类非处方类中药口服液。有补益体质，改善胃肠道功能，增加脑组织血流量，改善精神状况，提高注意力，缓解疲劳的功效。常用于脑神经衰弱所引起的心慌、头晕、烦躁、耳鸣、健忘、失眠等。

一般来说，安神补脑液这个药物本身是没有治疗耳鸣的作用，但是引起耳鸣的原因有很多，比如睡眠不足、过度劳累等，这时候口服安神补脑液，可以改善症状。同时耳鸣可能是神经性耳鸣、梅尼埃综合症等疾病导致的，患者应该及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，患者应该以低盐、低脂、低糖的饮食为主，同时应该避免剧烈运动。