壮阳的方法有哪些

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我最近工作压力比较大,性生活有些力不从心,想问下壮阳的方法都有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
壮阳可以多刺激食指指尖的商阳穴,它是人体经络大肠经的通路,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,可以保持精力充沛的性生活。比如在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转。长期下去会有很大的收获。
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壮阳的中成药,主要有以下几种:
壮阳的药物有很多种,比如仙茸壮阳口服液、壮阳春胶囊、仙茸壮阳片、壮阳健威丸、益肾壮阳膏、鹿鞭回春胶囊、参茸延龄片等。
壮阳是男人们的共同话题,但是需要正确的壮阳方向,一般的壮阳药物都是通过激素来刺激身体来达到壮阳的效果,而中成药则是将中草药经过加工而成,没有激素刺激。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

壮阳最快的食物有鸡蛋、鲈鱼、洋葱等。
壮阳的食物比较多,主要有鸡蛋、鲈鱼、洋葱等,其中
鸡蛋有一种氨基酸成分,能够起到补肾益精的功效;鲈鱼中含有的钙、锌、铁等微量元素,对于肾精不足的人能起到很好的补益功效;洋葱中含有大量的植物杀菌素和大蒜素,可以起到对肾脏的保护功能。但如果出现肾虚,建议患者及时就医,然后按医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

补肾壮阳的方法是适量多吃羊肉等温热食物,多吃高蛋白质的食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶鱼虾,这些食物。特别是动物的内脏和韭菜,这些食物可以起到一个壮阳的作用。平时的话,多注意锻炼身体,减少性生活。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

考虑是肾虚引起的阴茎勃起不好,需要及早的行药物、食物进行慢慢的调理,是没有什么特效快速办法的。建议患者需要服用滋补的中成药,而且要注意性生活的频率。好好的休息,多行锻炼以增强自身的体质利于肾虚的及早恢复。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

壮阳的粮食包括燕麦,小麦,玉米,薏仁,粳米,黑芝麻,大麦,黑豆,蔬菜包括韭菜、山药、番茄、胡萝卜、银耳、苜蓿、百合、香菇、秋葵等,肉类有猪肉、牛肉、牛鞭、猪肾、狗肉和狗鞭,还有羊肉、羊睾丸、蛇肉、鸽肉和鸽蛋,还有鸡蛋,还有麻雀的肉和蛋,还有鹌鹑肉和鹌鹑蛋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

壮阳的水果有葡萄、黑加仑、桑葚等。
壮阳是指补益肾气,如果肾气不足的情况症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如葡萄、黑加仑、桑葚等,有助于补肾;但如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等,有助于缓解腰膝酸软、精神萎靡等症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。