吃驴肉是不会上火的，也不会败火的，驴肉是一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇肉类，中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血，滋，阴，壮，阳，安神去烦功效，驴肉它具有两高两低的特点，其蛋白质的含量比较高，还有比较丰富的氨基酸，而脂肪和胆固醇的含量比较低。对于动脉粥样硬化、冠心病、高血压的人吃驴肉是不错的。
菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火，吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。
多吃桃子上火。可以和一些稍寒的水果一起吃，这些水果属于凉性的，会有降火，去火的功效。如柚子，猕猴桃等稍寒的水果。这类水果因为稍凉，所以平时不能多吃，但是和桃子一起，可以降低桃子的火气。
一般情况下，上火通常不可以吃桃子。
桃子性温、味甘，适量食用桃子有很多益处，可以给身体补充各种营养成分，可以起到防治贫血、美容养颜等作用。但上火时吃桃子，非但效果不佳，反而会使便秘症状恶化，而且还会表现出舌苔黄腻、舌红少津、口干舌燥等上火现象。因此，上火通常不可以吃桃子，患者应尽量保持清淡，适量喝热水，并注意休息。
通常来说是不能吃消炎药的，可以服用维生素b的，而且注意多喝水，生活要注意规律。但是需要避免辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，良好的情绪，避免平时压力过大的，要注意增强体质。平时可以适当运动。
一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效，一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡，甚至出鼻血等发生。注意：枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化，肠胃道不好的人不能多吃。
