艾灸对身体一般有以下好处：
一、通过艾灸可以达到温经散寒，活血化瘀的作用。可以改善局部的血脉，加快体内的细胞的代谢，可以有效的缓解痛经，腹部疼痛等症状。
二、艾灸能够调整人体的内脏机能，使血液循环顺畅，同时也能够加快肠道的运动，加快消化的速度，从而保证粪便的畅通。
三、具有预防疾病、长寿、美容、祛斑等功效。
哺乳期可以艾灸。
由于是用艾叶制作而成的艾草，可以用来加热身体的一些穴道来治病，因此不会有什么化学成分进入病人的身体，也不会对乳房产生什么伤害，所以在哺乳期进行艾灸是没有问题的。在做完艾灸以后一定要做好准备，比如说在做完艾灸以后一定要注意，要避免因为艾灸的烟雾和其他的化学物质对宝宝的身体有一定的伤害。如果可能的话，可以在母乳喂养前先洗澡。
一般情况下，天天艾灸对身体好吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
艾灸是一种治疗和养生的方法，平时可以通过艾灸来预防和减缓身体的老化，同时也可以调整体内的血液循环，调整内脏机能，增强机体的免疫系统，预防各种病症的侵袭。如果患者天天适度艾灸，则会对身体有一定的好处；如果患者天天过度艾灸，则可能对身体不好。
哺乳期是可以艾灸的，艾草具有通经活络，运气活血，祛湿散寒，调解阴阳，回阳救逆，防病保健的作用。艾灸可以增加白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生。
哺乳期进行艾灸是可以的。因为艾灸是通过中药艾叶所做成的艾绒，用温热刺激人体某些穴位来医治疾病的方法，所以并没有任何化学物质渗透到患者的血液当中，也就不会对乳汁造成影响，所以哺乳期艾灸是没有问题的。
艾灸的作用，通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡.特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。
