如果身体有湿气，按压承山穴的时候，就可以感觉到酸胀疼痛，大多数人，只要轻轻一按自己的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故。体湿者在平时可以适当地进行敲打或者按揉。
承山穴按一个月以上就可以去湿气，承山穴，是足太阳膀胱经的一个穴位，有温阳散寒，升阳举陷，通络止痛的作用，可以用于肾阳不足，风寒湿痹所致的腰膝关节冷痛，屈伸不利，小腿痉挛性疼痛，以及中气下陷所致的脱肛，痔疮脱出，或者阳气不足，肠蠕动减弱所致的便秘。
如果身体有湿气，按压承山穴的时候，就可以感觉到酸胀疼痛，大多数人，只要轻轻一按自己的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故。体湿者在平时可以适当地进行敲打或者按揉。
膻中穴位于胸部，前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线的中点。膻中穴为心包募穴，又是八会穴之一的气会。内为宗气之海，又称为上气海。具有理气活血，宽胸利膈的作用。常用于治疗胸闷、胸痛、心痛、心悸等心经病症。
膻中穴在胸部正中线上，两乳头连线的中点，平第四肋间隙，膻中穴具有理气止痛的功效。对于胸腹部的疾病具有很好的治疗作用，比如胸部的疼痛以及心慌、心悸、咳嗽、呼吸困难等都具有很好的治疗作用。对于肝气郁结导致的胸部胀闷不舒和呃逆，也可以通过针刺膻中来进行治疗。