中药效果慢，需要慢慢来。湿热体质的人吃中药要分阶段治疗，以健脾胃，利水湿为主。湿性黏滞，绵缠难愈，要经常调理。以愈为期。你需要锻炼，增强体质，经常晒太阳，多吃蔬菜和水果，避免熬夜，保证睡眠。
指导意见：你好，如果体内湿气过大，建议可以服用下红豆薏米汤试试。效果不错。
病情分析： 您好 刮痧间隔时间没有特定的时间限制，就是上次刮的痧都消退之后就可以进行下一次的了，还以就是建议刮痧后喝一杯热水，有助于排毒
意见建议：希望对您有帮助 望采纳
问题分析：你好、湿气重主要是脾虚导致、可以每天熬些红豆薏米茯苓水喝。
意见建议：如果喝粥也可以天天吃、一定不要加大米煮粥、少吃油腻和辛辣食物、最好每天适当运动、多吃大枣山药南瓜等健脾去湿食物。
病情分析： 您好，考虑您患有湿疹的可能性较大，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，容易复发，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。
意见建议：主要以口服中药，外用洗液进行治疗，西医多以口服西药，如西替利嗪类药物，涂抹药膏，如地塞米松类药物进行治疗。
指导意见：你的情况可以平时多喝些薏米粥的，还可以喝些汤药调理一下试试的、
