具有利尿消肿功效的食物有：黄瓜。连皮生吃或带瓜蒂瓜藤晒干后煮水饮用。黄瓜本身90%都是水分，但是黄瓜皮中含有异檞皮苷，能够利水消肿。西瓜。西瓜含有的利尿成分和黄瓜一样处于瓜皮中，西瓜皮中含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效、红豆。要想红豆有利水消肿可以直接煮红豆水饮用，要注意红豆沙不具备利水消肿功效。红豆中除了含有丰富的钾能够利尿外，其外皮中含有的皂角苷也有很强的利尿作用。
有常用的利尿的药物，水肿是指人体组织间隙有过多的液体积聚使组织肿胀，水肿可分为全身性与局部性，当液体在体内组织间隙呈弥漫性分布时呈全身性水肿，液体积聚在局部组织间隙时呈局部水肿。
玉米须有利尿作用，的确是如此，但是利尿作用比较微弱。临床上常使用的，也可以在饮食上吃一些辅助的利尿的食物。但是黄瓜皮有较好的利尿的作用。西瓜是一种氨基酸类的水果，有很好的利尿功效。
利尿，苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等黄瓜性凉，可除热，利尿、解毒薏米能利尿清除体内毒素和多余的水分冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。
会发生肾炎和水肿。及时抗炎治疗是要的。如果肾小球肾炎是由溶血性链球菌感染引起的，青霉素可用于治疗。注意低盐饮食。如果水肿特别严重，可以口服药品在为了减少炎症对肾脏免疫反应的损害，水肿可以通过利尿药和蛋白质食物摄入来明显判断，这需要结合肾功能。