鱼腥草经常泡水喝不仅是具有杀菌跟消炎的作用，同时还可以帮助我们调理我们的肠胃道。鱼腥草是性寒的食材，所以长期的泡水饮用，是会增加我们体内的寒气的，尤其是对我们的肠胃道很有影响。鱼腥草里面含有一种叫做马兜铃酸内酰胺的物质，而我们食用了这一物质之后，会导致我们的肾脏纤维化，以及尿路上缠上皮癌。
鱼腥草性寒，煮水可以增强肠道的滑利性，含有的纤维素和果胶等成分，可以促进肠道的蠕动，具有润肠通便的作用。清热解毒，鱼腥草性寒，具有清热的作用，纤维素可以将肠道有害菌和重金属离子包裹，并促进其排出体外，具有解毒的作用。
鱼腥草茶的作用有以下几种：利尿作用，因为鱼腥草能够让毛细血管张开，还能够增加血流量和尿液的分泌，从而可以起到利尿的作用。防辐射，因为鱼腥草有着抗辐射的功效，还能够增加机体的免疫力，而且引用鱼腥草茶没有毒副作用，比较适合接近辐射源工作的人。抑制病毒，鱼腥草对于一些菌有着抑制的作用，而且对于一些病毒也有着很好的抑制作用。
怀孕可以喝鱼腥草水。
鱼腥草水具有清热解毒、抗菌的作用，孕妇饮用后可以缓解部分病症，还可以提高孕妇的抵抗力。注意鱼腥草水偏凉，不可频繁饮用，避免对身体以及胎儿造成影响。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，孕妇还需要保持良好的生活习惯，不要熬夜。
哺乳期喝复方鱼腥草对孩子没有什么危害。复方鱼腥草合剂是采用鱼腥草入药，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。复方鱼腥草合剂用于外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃腺炎有风热证候者。建议在专科医师指导下合理用药。期间放松心情，避免焦虑，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多喝温开水，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
鱼腥草煲瘦肉，消除人体中的多种病菌，饮用有解毒的功效，比如像流感和肺炎的病症，用鱼腥草煮制的水来饮用，不仅使身体的免疫力提高，还能增强身体中的白细胞，对气管炎症状缓解作用比较明显。
