腰骶位置指腰椎与骶椎附近的位置，触摸自己的最下面的一对肋骨，肋骨所对应的位置即为第12胸椎椎体，椎体以下就是腰椎。腰椎由上到下有5个椎体，与第5腰椎相连接的较大的骨质就是骶骨。
腰骶位置指腰椎与骶椎附近的位置，触摸自己的最下面的一对肋骨，肋骨所对应的位置即为第12胸椎椎体，椎体以下就是腰椎。腰椎由上到下有5个椎体，与第5腰椎相连接的较大的骨质就是骶骨。
沿上臂前边外侧，下至肘关节正中，再沿前壁桡侧下行，至寸口（桡动脉搏动处），沿大鱼际外缘出拇指桡侧端，它的支脉从腕后桡骨茎突上方分出，经手背虎口部至食指桡侧端，由此与手阳明太阳经相连续。
承筋穴，是足太阳膀胱经的一个穴位，具体的位置在小腿外侧，委中穴和承山穴的连线上，委中穴下5寸，腓肠肌肌腹中央。具体的取穴方法为，取仰卧位或者正坐位，从腘横纹中点到外踝尖作一连线，此段距离为16寸，取其中点，就是8寸，从此点向上量四横指（食指，中指，无名指，小指四指并拢，以中指指间横纹水平的四指宽度为3寸），就是承筋穴。
肝胆经一般是在穿裤子时，裤缝所对的地方，穴位一般在肌肉的下方，不在皮肤表面，敲打时，需要用些力气，不然起不到效果，在日常生活中也可以经常敲打，可以促进血液循环。
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。