脾胃湿热肝火旺怎么治疗平时喝什么茶好

饮食上要忌口，要清淡低盐饮食。睡觉有规律，不熬夜，不在晚上11点以后睡觉。睡前半小时不饮水，大便的密结或是不成形有助于自己了解身体的情况，密结说明身体热大于湿，不成形说明湿大于热。小心调控自己的饮食。

肝火旺的话，可以平时多喝一些菊花茶，像是贡菊，野菊花，这些都可以的，价格也比较便宜，如果有枸杞的话，泡水的时候可以泡一些枸杞，放在里面，常年坚持喝的话，对身体是特别好的，像肝火旺这种症状喝菊花茶坚持五天左右就可以看到明显的效果。

肝火旺的话，可以平时多喝一些菊花茶，像是贡菊，野菊花，这些都可以的，价格也比较便宜，如果有枸杞的话，泡水的时候可以泡一些枸杞，放在里面，常年坚持喝的话，对身体是特别好的，像肝火旺这种症状喝菊花茶坚持五天左右就可以看到明显的效果。

肝火旺，可以平时多喝一些菊花茶，价格也比较便宜，如果有枸杞，泡水的时候可以泡一些枸杞，放在里面，常年坚持喝，对身体是特别好的，像肝火，喝菊花茶一般坚持五天左右就可以看到明显的效果。

肝火旺，可以平时多喝一些菊花茶，价格也比较便宜，如果有枸杞，泡水的时候可以泡一些枸杞，放在里面，常年坚持喝，对身体是特别好的，像肝火，喝菊花茶一般坚持五天左右就可以看到明显的效果。

肝火旺盛喝枸杞茶、陈皮茶、玫瑰花茶、桑菊茶等，具体分析如下：
肝火旺盛的人可以多喝一些茶。可以喝枸杞茶，富含胡萝卜素、维生素等、可以起到明目、补肝益肾的作用。可以有效地改善眼部干燥；可以喝陈皮茶，能减轻嗓子沙哑，能有效地缓解肝火旺盛的症状；可以喝玫瑰花茶，能舒缓紧张，对经常上火的人有很好的疗效，可以喝桑菊茶，能够预防感冒、祛除肝火，增强人体的免疫力。