去湿热毒最快的好方法有哪些

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长期身体不好,导致湿热体质,经常生病,想问下去湿热毒最快的好方法有哪些?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
去湿热毒最快的好方法就是运动,通过运动可以出汗,从而起到排毒祛湿的作用,对于体内有湿热毒的人群来说,可以选择慢跑、爬山、快走等运动,这些运动强度适中,不会令人太难以承受,但又能起到出汗的作用,除此之外,还可以去进行刮痧拔罐,也是一个很好的祛湿消毒的方法。
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一般情况下,湿热毒多是由于经常吃食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻的食物,使人体湿热毒邪恶化,引起头痛眩晕、面生痘疮、湿疹、口疮等症状。因此,要重视对湿热毒证的防治工作。中医认为龙胆泻肝丸、复方金钱草颗粒、四妙散、湿毒清胶囊对湿热毒具有一定的疗效,西药治疗湿热毒的效果一般不好,建议患者尽量选择中药或者中成药进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

食疗可以有效去除湿气,在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,适量的运动可以缓解人体压力,排出体内的代谢废物,将体内的湿气等排出体外。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

炒菜的时候放适量的葱,姜,蒜。姜汤可以把体内的湿气驱逐出来。等到全身发汗以后,症状就会有所缓解。喝一些祛湿气的粥,比如薏米粥,可以利水消肿,健脾祛湿,还可以起到美容的作用。避免潮湿的环境,经常在潮湿的环境中工作,身体就会有大量的湿气。适量的运动,经常做运动可以减少体内的湿气。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,最快的流产方法如下:
人工流产是目前比较快速的流产方式。通常,最安全有效的手术时间是在怀孕35天-70天,可以在超声引导下做无痛人流。这种手术对正常子宫内膜损伤小,术后恢复快,对女性的伤害也相对小,整个手术时长大概在20分钟,花费基本在2000元左右。建议做完人工流产的患者注意个人饮食,以清淡为主,适量吃新鲜的水果和蔬菜,早睡早起,避免熬夜,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

湿毒其实是一个中医上的说法,因为天气的潮湿和闷热,所以人体就会受影响,在肌肤就形成了痒等症状,在体内可能出现胃口不好,大便偏烂等。饮食上首先要清淡为主,西药的话可以用外用的软膏搽剂等用治疗表之急,在内可以用中医药清热祛湿治疗本的根,这样是最好的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,去湿热的药有木香顺气丸、香连丸等。具体内容如下:
湿热患者可以在医生的指导下使用木香顺气丸、香连丸、参苓白术散、健脾丸、人参健脾丸、平胃丸等药物进行治疗,这类药物一般具有强健脾胃、行气化湿的功效,患者在服用的过程中尽量避免食用辛辣刺激性的食物,避免食用肥甘厚腻的食物,避免食用鱼虾等发物。如果身体湿热比较严重,可以服用一些中药或者是食疗,可以吃一些红豆薏米粥来进行祛湿。此外,患者也可以到中医科进行拔罐、针灸、汗法等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。