菊花枸杞红枣茶的功效，是具有补养气血、补肝明目以及清热的功效和作用。在日常生活中，可以适当通过三种中药调理身体。因为红枣具有补中益气，养血安神的功效。菊花具有清肝明目，疏散风热，清热解毒的作用。枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。
菊花红枣枸杞茶不可以天天喝。适当的喝还行，多了对身体不好，平常没事不如多喝白开水。可以喝三天停三天，或者隔天喝。可以选择在早上9点到11点喝，这时候吸收好；还可以在饭后45分钟后喝，这样不伤胃；但是晚上睡前不要喝太多，这样会影响睡眠。
枸杞、蒲公英、菊花、桑叶中都含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用枸杞蒲公英菊花桑叶泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。
玫瑰花有美容养颜排毒的功效，红枣能够改善气色，补气补血，枸杞营养丰富，能够增强体质。这三种东西都是对身体很有好处的，合在一起泡茶功效也很多。玫瑰枸杞红枣茶主要是女性经常喝的，能够补气补血，滋润肌肤，美容养颜。爱美的女性可以经常喝，能够越喝越美丽。
枸杞、蒲公英、菊花、桑叶中都含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用枸杞蒲公英菊花桑叶泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。
可以。蒲公英性寒味苦。对清热解毒，治疗急性阑尾炎、乳腺炎、支气管炎，感冒发热，胃炎等症状都有很好的效果。枸杞性平味甘。对改善肝功能，慢性肝炎，糖尿病都有很好的效果。菊花性寒味辛。可以强化心脏功能，提高胆固醇代谢，及预防高血脂疾病也有作用。
