一般来说，艾灸神阙穴的好处:
艾灸神阙穴有温补脾肾、调理肠胃、固本培元等作用，还对对久泄、女性子宫脱垂、消化不良等病症有一定的治疗作用；或是治疗女性宫寒引起的不孕不育；此外，对突然出现的晕厥有一定的治疗作用
患者平时多休息，不要劳累，不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
艾灸关元方法不当会短命，这是一个夸张的说法，但是确实会给我们的身体造成一定的伤害。特别是阴虚体质的人，艾灸关元不当，会造成身体内的火气过于旺盛，身体是很难康复的。艾灸关元需要关注，需要根据体质进行艾灸，注意艾灸的温度，还要注意保暖。
艾灸关元穴会短命一说，不知从何说起。这里所说的“短命”应当与一个“度”相连，关元穴虽然具有固本培元，保健益寿的功效，但都是针对体质虚弱，下元亏虚之人而言，如果身体强壮，下元不亏之人，经常艾灸关元穴，势必造成温补太过，从而使阴阳失调。所以艾灸要保持一个“度”，这个“度”就是中医常说的阴阳平衡。
艾灸关元穴会短命一说，不知从何说起。这里所说的“短命”应当与一个“度”相连，关元穴虽然具有固本培元，保健益寿的功效，但都是针对体质虚弱，下元亏虚之人而言，如果身体强壮，下元不亏之人，经常艾灸关元穴，势必造成温补太过，从而使阴阳失调。所以艾灸要保持一个“度”，这个“度”就是中医常说的阴阳平衡。
神阙是一个穴位，又称肚脐眼。这个穴位不能扎针，只能用艾灸的方式进行治疗，效果特别好。用艾灸神阙的方式，可以治疗身体虚寒，就是胃肠功能特别弱的人，可以达到非常好的治疗效果。艾灸神阙还可以增强免疫力，比如有过敏性鼻炎的人通过艾灸的方式，可以达到很好的防治效果。
这里所说的“短命”应当与一个“度”相连，关元穴虽然具有固本培元，保健益寿的功效，但都是针对体质虚弱，下元亏虚之人而言，如果身体强壮，下元不亏之人，经常艾灸关元穴，势必造成温补太过，从而使阴阳失调。所以艾灸要保持一个“度”，这个“度”就是中医常说的阴阳平衡，只有阴阳平衡我们的身体才会健康，否则过与不及身体都会出现问题。