日常保健治疗，常选择腰背部、颈肩部等。腰痛选择腰部，颈肩部疼痛不适选择颈肩部，感冒选择大椎、肺俞等穴位，关节疼痛选择关节处，四肢病变选择四肢，面瘫选择面部，腹痛选择腹部。
心脏的位置一般人的心脏位于胸腔内两肺之间约2／3居正中线左侧1／3居正中线右侧心尖向左前下方体表投影位置相当于左侧第五肋间隙约距正中线8厘米处.心脏的形状像桃子.心脏的大小和本人的拳头相当重量260克左右。它位于胸腔之内。通常是在左胸，注意休养。
颈椎痛拔罐的位置是在人体的肩颈部相关穴位如大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外关穴等进行刺激可以有效舒经活络，帮助气血运行通畅，缓解颈椎病困扰。颈椎病的症状十分复杂，拔火罐能有效治疗大部分颈椎病。
拔罐以后有发痒的症状，可能是出现了过敏的现象。过度的拔罐让皮肤造成损伤。拔罐是对身体有益处的，但过度拔罐总是不好的。还是从平时的饮食方面进行改善。要少一点比较刺激麻辣的食物，多吃点有益健康的绿色食物，饮食均衡。调整好生活作息时间，要注意自己的个人休息。
拔罐减肥可以拔罐大横穴，位于肚脐两侧一横掌，可以通腑去脂、调理脾胃水湿，拔罐的情况下对于减肥是有一定的改善的，拔罐是可以起到辅助治疗减肥的效果。减肥的情况下是没有什么捷径的，尽量的多运动管住自己的嘴。
