补肾壮阳的情况下，临床应用中一般来说锁阳固精丸效果还是比较好的。再就是注重食补，平时多吃一些具有补肾固精作用的食物，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、狗肉、羊肉、栗子等。
一般情况下，因为中医治病讲究辨证施治，中药汤剂是根据患者的不同阶段病症，随时变化，所以不能一概而论。
中药是纯中药材，而中成药里面只是包括的是一些中药材的组成，并不是纯中药的，从作用功效上面来看中药的效果会更好一点，人体对中药的药效吸收更为直接一些，所以最终呈现出来的治疗效果相对中成药而言就会更为明显一些，具体的用药情况还是要结合症状来看的。
通常情况下，中成药和汤药各有优缺点，并不存在哪个更好。具体分析如下：
中成药的生产都是有固定标准的，因为很多药物的限制使用，配方中的药物成分可能比较单一化，经过炼制、存储后药物的有效成分可能会有所流失。中成药大多采用铝箔进行密封包装，便于携带，并且密封性较好，不容易出现变质。汤药吸收的较快，并且药力大，见效也快，经过熬制的汤药，药物的成分会比较浓，效果相对是比中成药好一点。但是汤药不容易储存，不方便携带，而且还不能冷服。所以中成药和汤药各有优缺点，并不存在哪个更好。
一般情况下，女人补肾吃以下中成药：
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚时口服右归丸，金匮肾气丸金锁固精丸等。肾阴虚时，口服六味地黄丸、知柏地黄丸等，但需在医生的指导下吃，以免损害身体。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，有助于身体的健康。
枸杞都是补肾的，不管是红的还是黑的，都是补肾。但是这个都是要时间长一点，不能马上就看出效果了，长时间用的。现在注意休息好，锻炼身体，注意清淡饮食，不能吃刺激的食物。平时性生活或是手淫也不能频繁了，不能久坐。先调理。
