补肾水的推拿手法有那些

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我今天去医院体检时,医护人员说我肾水不足,想问一下补肾水的推拿手法都有那些?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
补肾水的推拿手法,可以用一只手在前按摩下丹田、关元穴,同时一只手在后按摩命门穴、腰阳关,可以起到补肾的效果。也可以揉肾顶,在小指顶端,以中指或拇指端按揉,揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。对肾水不足引起的夜间自汗或盗汗饮食上可以经常吃核桃、枸杞、黑豆、芝麻可以起到调理的作用。
相关问答

针对于儿童肾虚的情况,家长可以采用推拿的方法进行改善。具体可以采用下面的两种推拿方法进行处理:首先,用手指按揉孩子的肾俞穴,肾俞穴位于孩子后背第二腰椎棘突旁开1.5寸处,左右各一。家长可以用两拇指,分别按揉孩子背部两侧的肾腧穴,每次点按5分钟,让孩子有酸胀的感觉为度,不要用力过猛,也不要太轻。其次,推孩子的肾经,肾经位于孩子小拇指的掌面,家长可以顺时针给孩子按揉肾经,也可以起到补肾的效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小儿发烧按摩的穴位是大椎、曲池、合谷的重压。
在小儿发烧时,家长应及时按压患儿双侧涌泉穴和三阴交穴进行治疗。大椎在第7颈椎棘突下方,两肩峰之间连线中点。小儿体温正常时按压该穴,可使局部血管扩张而产生镇痛作用。曲池在肘横纹头外侧,尺泽穴位于肱骨外髁连线的中点。合谷在手掌面第一掌根至掌指关节之间,第二掌根至食指背侧之间隙内,是手指背静脉和神经分布处,也是手部重要的穴位之一。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿睡眠不好的推拿手法如下:
第一,推拿宝宝拇指桡侧指尖至指根,一次约100下,能补脾经、调理脾胃,补充气血,改善睡眠。
第二,推拿八卦穴,以掌心面劳宫穴为圆心到中指根1/3处为半径,环形推拿,一次约100下。能镇静助眠,缓解睡眠障碍。
第三,推拿心经,中指末端螺纹面,能清热泻火、养心安神,缓解睡眠障碍。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

推拿是治疗宝宝积食较好的方式,既能防止药物的副作用,也能减轻宝宝的积食。
宝宝积食可能是胃肠道蠕动较慢,不能很好地消化胃肠道内的食物,导致食物淤积,积食过多还可能会出现吐奶的情况。一般可以采取推拿缓解积食,通过在宝宝腹部、脊柱两侧、足三里穴等部位推拿,帮助宝宝消化,缓解腹胀。
因为宝宝身体较为娇嫩,建议在推拿时手法轻柔,避免对宝宝造成伤害。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿腹泻的治疗方法有以下几种:
1、补脾,脾经在大拇指桡侧方,从指尖向指根推压300次,以达到补脾的目的。
2、补大肠,大肠经在食指桡侧,从指尖向指根方向移动300次。
3、揉外劳宫,在手背2-3掌骨间,在手掌指节后方0.5英寸处按压3分钟。
4、将七节骨向上推,由尾骨向上推到第4腰椎,推3分钟。
5、揉腹,将手掌放在肚皮上,顺时针方向顺时针按摩100次。
6、揉龟尾,在尾骨的下方按摩3分钟。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小儿退烧推拿手法,具体分析如下:
1、外感治疗方法:天门按,按于额头,按额头,于中点处用大拇指按;按坎宫,由眉至眉,由眉至眉;在额头及眼外池中的位置上,将太阳穴向后1~1.5英寸处推至耳后;揉搓后高骨,在乳突后部的凹陷处进行按摩、按摩;
2、清热法:清肺经穴,从手指根部到指头末端的螺旋面上;清天河流从手掌到肘部的横线,一直延伸到肘部的中央。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。