艾灸小腹热力通过穴位徐徐进入人体内，使郁阻的气机通畅，这时候表现为两种排毒反应，邪气上行表现为频频打嗝，嗳气，邪气下行表现为排气，排便。反应过后，人体感觉小腹暖的，很舒服。
艾灸小腹热力通过穴位徐徐进入人体内，使郁阻的气机通畅，这时候表现为两种排毒反应，邪气上行表现为频频打嗝，嗳气，邪气下行表现为排气，排便。反应过后，人体感觉小腹暖的，很舒服。
一般情况下，来月经可以艾灸小腹。
月经期间，部分患者可能会出现血液淤积、小腹疼痛等症状，通过艾灸小腹，可以起到活血化瘀的作用，使血液中的血块消散，能起到温热散寒的作用。但部分患者在月经期间的经量较大，身体免疫力低下，如果艾灸小腹，会造成患者的出血量增加和感染，容易诱发妇科疾病。
建议平时在月经期间用热水袋来热敷腹部，适当喝生姜红糖水。
艾灸小腹有一般有润肠通便、减肥瘦身、提高睡眠品质等作用。
1.润肠通便：通过艾灸可以提高腹部的血液循环，促进肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收，帮助排便和便秘。
2.减肥瘦身：通过艾滋可以刺激人体的末梢神经，促使脂肪的分解和新陈代谢，降低身体中的油脂积累。
3.提高睡眠品质：按摩腹部有助于放松、维持情绪，并能起到帮助入睡的效果。
艾灸以后的失眠，艾灸产生的气味可能会引起大脑皮质的兴奋现象。可以通过以下方法恢复：
1、艾灸停几天，恢复睡眠后方可艾灸。
2、需要有充足的休息时间。按时睡觉，按时起床，午休不要太久。另外，请不要熬夜或禁烟酒，适度补充营养，锻炼身体。
3、睡前听听放松的音乐，喝点热牛奶，可以更好地恢复。
4、必要时可服用短期安眠药，但每周注意不要超过3次，疗程不要超过4周，不要发生药物中毒和耐药性。
一般来说，艾灸之后有以下反应:
1、艾灸之后患者可能有排毒反应，艾灸后可能会有发热症状，可高达39~40摄氏度，可能是一周左右。
2、艾灸之后可能会有大便发黑的症状，可能是因为排出体内的淤血而导致的。
3、艾灸之后可能会有痰，因为艾灸有排痰除湿的作用。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
