湿热怎么办

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我一直以来体内都是湿热的,平时休息的也不好,身体状态也不佳,湿热怎么办?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
体内湿热可以吃以下食物:蔬菜——多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
相关问答

一般来说,宝宝湿热型腹泻可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
湿热泄泻是中医泄泻的一种证型,由湿热邪气壅滞脾胃功能受损引起,可表现为腹痛、大便稀薄、气味秽臭等症状。如果宝宝是湿热型腹泻,可以穴位贴敷推拿,而且饮食以米粥,汤面为主,多喝水,不吃肉鸡蛋及水果,必要时家长可以遵医嘱给孩子使用葛根芩连汤加减、秋泻灵等药物进行治疗。家长日常要合理喂养宝宝,可以让宝宝适当晒太阳,提高免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肝胆湿热是中医脏腑病症的一种,是指湿热内蕴,肝胆疏泄失常,以身目发黄、胁肋胀痛、烦恶欲呕、腹胀、口苦口干、纳呆等为主要表现的症状。可以通过针灸或者中药汤剂清利湿热治疗,辩证正确治疗效果还是不错的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脾胃湿热主要是因为平时老是饮食行啦油腻的食物导致的,可以用一下去湿热的中药,平时的话也可以多吃些薏米山药等食物,帮助健脾祛湿。饮食方面一定要以清淡为主。不要吃辛辣。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

患有湿热可以用药物治疗,同时服用祛除湿热的食物,例如红豆薏米粥。平时多增加运动,增加体育锻炼,增强体质,增加排汗量,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食油腻性较大的时候,戒烟戒酒,合理饮食,按时休息。保持心情愉快。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

湿热早泄首先就是在饮食上以柔软好消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜水果,增强一下体质,尽量避免疲劳和熬夜,注意保持情绪的舒畅和稳定,避免压力过大的情况,使用中药进行调理的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

胃肠湿热可以吃一些处祛除湿热的药物缓解,也可以吃一些中药缓解治疗,如果效果不明显,这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后,让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。