水果当中滋润下火功效的就是梨子，有很好的润喉、润肺、滋养肠胃等一些功效，特别的适合秋天这个干燥的季节食用。然后平常一定要注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，一定要清淡饮食。
孕妇秋季上火可以平时多喝一些白开水，多喝水可以补充体内水分，也可以吃一些苦瓜，苦瓜有清热解暑的功效，对于预付上火治疗有着非常显著的效果。孕妇平时一定不要吃辛辣刺激的食物，以免加重上火症状。
一般情况下，小孩子上火可以清淡饮食，进行药物治疗等，具体分析如下：
小孩子上火会有口干、口臭、大便干、小便次数增多等表现。孩子出现了上火的情况，可以多喝一些温开水，促进尿液的分泌，同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以缓解孩子的火气。孩子出现了上火的情况，可以服用七星茶或是小儿清火宝。在上火的时候，要注意不要吃油腻、辛辣、刺激性的东西。
一般情况下，孩子容易上火，一般应注意以下几个方面：1.孩子进食不当易上火，因此饮食管理非常重要，尽量不要让孩子进食辛辣刺激性食品，适当多吃些蔬菜和水果，对减轻上火症状有很大帮助。
2.在上火过程中，适当选用些泻火中成药，如板蓝根颗粒、金银花颗粒、牛黄清心散等等。
3.为孩子补充益生菌和调节肠道微生态系统以畅通排便，增强消化功能，从而间接解决孩子上火。
一般来说，孩子上火眼睛有黄眼屎可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
孩子上火眼睛有黄眼屎通常是细菌性结膜炎引起的，可能会出现眼红，流泪等症状，患者可以在医生的指导下通过局部滴用妥布霉素眼药水、左氧氟沙星眼药水等药物进行治疗，也可以在医生的指导下先取分泌物作结膜囊分泌物培养试验，然后在医生的指导下进行对症治疗。
一般来说，孩子上火鼻子不通气可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
孩子上火引起鼻塞，考虑有风热感冒的症状，如果不严重，家长可以在医生的指导下让孩子适当多喝点水，同时让孩子多加休息。如果症状比较严重，家长可以在医生的指导下让孩子口服板蓝根、金银花口服液等药物进行治疗，必要时可以通过麻黄碱滴鼻剂滴鼻的方式进行治疗。
