通常情况下，脚膝盖摔伤肿了可以冷敷、药物来治疗。具体分析如下：
如果患者的脚膝盖摔伤肿了，用冰块或者是冷毛巾进行局部冷敷，既可以减少局部水肿，又可以减少局部组织的出血和疼痛，冷敷的时间通常为20到30分钟，以免产生继发效应，还应用一些活血化瘀，消炎镇痛的药物治疗，比如活血祛瘀胶囊、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
首先要注意清洁消毒，然后用冰块或者是冷毛巾冷敷减轻局部的肿胀和疼痛，症状得到缓解，以后可以用热毛巾热敷促进局部的血液循环，消肿。可以同时口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。
女性外阴摔伤，如果没有造成皮肤黏膜破损，不引起感染，会慢慢恢复好的，不需要太担心，要做好外阴局部的清洁。需要根据阴部摔伤的严重程度，必要时可以采取缝合治疗，一般阴部损伤以后，经过缝合，大多是可以治好，一般不影响生孩子。
脚踝摔伤肿了应该先到医院进行查体及X线片，排除重要骨及韧带损伤，可以采用一般治疗、药物治疗等。
1.一般治疗：患者最好使用石膏或支具固定1-2周；48小时内脚踝部用外裹毛巾的冰块冷敷，减少局部毛细血管出血，减轻肿胀。
2.药物治疗等：一般治疗：患者最好使用石膏或支具固定患者可以口服迈之灵消肿，局部外用云南白药喷雾剂、镇痛活络酊等消肿、止痛，促进局部血液循环，减轻肿胀。
摔伤肿了进行保守或手术的方式来治疗。具体情况分析如下：
如果患者是单纯的软组织损伤，出现肿胀，则建议患者在48小时内进行冷敷，减少肿胀加剧，48小时之后可予以热敷，促进肿胀快速消散。如果有骨折发生，并且有明显的骨折端移位，患者需要并根据影像学结果采取手术治疗的，需要到医院进行X线、CT和磁共振的检查。
