如果在生活中只是单纯的想要进行保健，一般是可以进行艾灸足三里，但是要注意艾灸的时间尽量避免太长，一般是15分钟左右就可以了，而且艾灸之后要注意保暖，注意多喝点水。
一般情况下，有湿疹艾灸通常是有效的，具体内容如下：
适当进行艾灸有助于散寒止痛、舒经活络，有助于保持局部皮肤干燥，还能够促进患者的新陈代谢，有利于清除患者体内聚集的湿气，有助于缓解湿疹的不适症状，因此，有湿疹艾灸通常是有效的。如果患者有湿疹，患者可以在医生指导下对阿是穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴、丰隆穴等穴位进行艾灸，促进体内湿邪排除，改善湿疹的不适症状。
秋季艾灸有利于除湿，如果到了深秋季节，湿寒之气较重，所以容易出现寒湿症状。所以根据不同的时间段以及身体出现的不同症状，治疗方法也不同的。所以艾灸的穴位功效也不一样。你现在面色发黄，多与肝脏病变有关，需要滋肝护肝的方法调理。
肩周炎艾灸有效，建议患者前往正规医院进行艾灸。
艾灸是一种具有活血化瘀，疏通经络的温热治疗方法。肩周炎是由于局部受寒着凉引起的，因此采用艾灸疗法进行一系列的治疗，可以达到缓解肩周炎的目的。同时也可以进行按摩和针灸等方式进行治疗，有助于改善症状。如果患者的情况比较严重，则建议患者及时前往医院就诊，以免耽误病情。
一般情况下，艾灸治咳嗽有效果，具体内容如下：
艾灸的抗炎症效果是其他中西方药物所不能相比的，尤其是对于咳嗽不能得到有效治疗的病人来说，主要是因为体内的邪毒滞留在了呼吸道和肺腑之中，所以可以通过针灸来进行治疗。主要穴位是大椎骨、天突，辅助膻中、肺俞、膏肓、神阙、等穴位能增强肺气，能滋养下腹部的阳气，也能减少咳嗽的发生。
