孩子老是积食内热上火是一种消化不良的表现，主要跟平时吃的太多、受凉或是吃的太油腻不能消化，长时间在肠胃没能及时排出，就会导致孩子积食内热上火，出现腹胀、腹痛、排便不畅、大便酸臭、发热、烦躁不安、易出汗等一些症状。一般可服用一些健脾开胃的药物治疗。
积食可以采取推拿的方法来进行调理。主要是在上腹部和中腹部部位进行局部的按摩，也可以找专业的推拿师进行按摩，要做好饮食方面的调理才有利于恢复，尽量少量多餐，也可以适当配合一些益生菌等进行治疗。
不要吃油腻的食物。可以吃清淡的食物来避免暴饮暴食。也可以给消化药物，如胃酶混合物和其他相关药物。请按照建议具体使用和剂量，也可以多喝水。婴儿有食物堆积和内热的症状，这主要是由于饮食不当造成的。
如果体温低于38℃，可以给予物理降温，有助于退热；也可以用冷毛巾冰敷额头帮助退热。如果体温高于38.5℃，可以服用药物来进行退热。另外，孩子积食的情况，需要给孩子多喝温开水。
小儿内热要求进食要清淡，避免进食高热量的食物，多喝温开水。居住的环境温度不要过高，室内空气要流通，穿衣要适当，不要过多、过厚。小儿不能睡电褥子或电热板炕。给孩子煮一些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆是辛凉食物，可以清热解毒。
宝宝积食内热后，首先要观察宝宝的发热情况，是低热还是高热。如果是低热，只需调整饮食和辅助健脾药物进行积食的调理，即可改善发热。
1.饮食：注意宝宝的饮食，可以给孩子尽量吃点清淡易消化的食物，避免过度喂养，最好不要进食生冷、油腻、刺激性的食物，同时给宝宝适当喝些温水，加速新陈代谢，也有助于发热的减退。
2.运动：饮食后进行适当的锻炼，有助于消化。
3.理疗：进行捏脊、摩腹等推拿按摩，改善宝宝积食的情况。
4.药物：在医生的指导下服用一些儿童专用的健脾药，如丁桂薏芽健脾凝胶，含有山药、山楂、大枣、薏米等药食同源的成分，有健脾益胃助消化的功效，有助于宝宝积食的治疗，进而改善发热的情况。
如果是高热，需要立即去医院进行就诊，通过医生的治疗来缓解宝宝病情。
