自己怎么艾灸背部

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我身体不是很好,偶尔才会艾灸,家里人没有时间帮我进行艾灸,他们都在忙,然后也不想去找别人来帮我弄,现在就是很无奈,想问一下自己怎么去艾灸后背?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
艾灸是很好选择可以驱寒祛湿,有不错的功效,但是不要自己艾灸背后,这样容易烫伤自己,可以当朋友或者家人都在的时候进行艾灸。并且在日常的生活中,应该注意不要进行剧烈的运动,并且可以多吃一些补品。
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在正常情况下,背部艾灸可以每天做一次,具体内容如下:
艾灸是一种非常常见的养生方式,具有舒缓调理的功效。一般情况下,一天一次的背艾灸,一般是30-1个小时。这样可以让患者的身体感觉到局部灼热的感觉较为适宜通常以一星期为一个疗程,一个疗程后要注意两到三日的间隔时间休息。建议在背部艾灸后1个钟头内不要做用凉水洗澡、洗手等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

局部皮肤出现疼痛、肿胀、麻木、发凉以及活动不利等情况时,可就在病灶处艾灸,疗效更佳。其次,不同脏腑出现寒证病变时,可选对应的背俞穴,例如胃寒者可选胃俞以及脾俞。如果患者是整体怕冷,属阴寒内盛者,可选整条督脉进行艾灸。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

局部皮肤出现疼痛、肿胀、麻木、发凉以及活动不利等情况时,可就在病灶处艾灸,疗效更佳。其次,不同脏腑出现寒证病变时,可选对应的背俞穴,例如胃寒者可选胃俞以及脾俞。如果患者是整体怕冷,属阴寒内盛者,可选整条督脉进行艾灸。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

艾灸是现在临床上比较常用的一种保健法。如果身体任何部位出现疼痛。可以艾灸这个穴位。起到治疗的作用。对于您讲的艾灸脚底一定要选择穴位进行艾灸。才能起到除湿的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

艾灸烫伤属于低温烫伤,作用时间比较长,一般深度都比较深。局部形成的创面,可以碘伏消毒,清除表面死皮和渗液,然后局部用抗菌药膏包扎换药,抗菌药膏可以选用银锌霜或者百多邦。碘伏消毒清创后把药膏涂在单层纱布上覆盖创面,然后用多层纱布包扎,固定,两天重复上述操作一次。同时可以外用贝复剂或者表皮细胞生长因子凝胶,促进伤口愈合。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,骨关节炎自己用艾灸可以,具体情况分析如下:
艾灸具有活血通络、散寒祛风、除湿的功效,局部使用进行艾熏,可以有效缓解关节肿胀疼痛、关节僵硬、屈伸不利、活动功能受限等症状。艾灸还可以缓解骨关节炎患者怕冷怕寒的情况,促进肿胀消退。骨关节炎患者可以通过艾熏配合壮骨关节丸、痹祺胶囊等活血化瘀的中药进行调理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。