肾虚引起的失眠主要解决肾虚问题。患者可以食用补肾、养肾食物，比如木耳、黑芝麻、小核桃等，还有就是花鲈、鲈子鱼等，既可以补肾养阳，可以有助于睡眠。
还建议采用中医治疗，平时注意休息，避免过度劳累等。大多数情况下，出现肾虚症状必须要及时治疗。如果睡眠时间过短，会加重病情，最好口服健脑补肾丸，也可以口服健脑益肾胶囊。平时注意保持心情舒畅，一定注意不要喝茶喝咖啡；尤其注意有没有高血压、高血糖等慢性病。
肾虚引起的气短，可以适当服用中药或者中成药物治疗。中医所说的肾虚，就是目前所说的身体亚健康状态。平时也要注意良好的生活方式，积极锻炼身体，提高身体素质，不可久坐不动。不要熬夜，要有充足的睡眠。
肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下：
1、在日常生活中注意防寒保暖，避免脚底受凉，平时尽量少接触冷的东西，减少冷空气的入侵，更好地保护肾脏。
2、饮食方面，要多吃能益气补肾的食物，如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。
3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠，并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
一般情况下，早泄是肾虚引起的吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
有些人出现早泄与肾虚有关，而导致的早泄有多种因素。早泄是由于男性在性生活中受了一定的精神紧张所致。如果是因为男性生殖器的感染，比如精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等。如果病人在日常中经常自慰，或者经常同房，都会引起早泄，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
通常情况下，女性肾虚会尿频尿急等情况。具体内容如下：
中医认为肾主水，肾主封藏，具有蒸发气化的功效，能促进尿的产生与排泄。当女性肾阳虚时，肾对尿液的固摄作用会减弱，还会伴随着腰膝酸软、痛、畏寒怕冷、大便溏薄等症状。治疗上可以选择温补肾阳的药物，患者可以在医生指导下选择金匮肾气丸、济生肾气丸等药物进行治疗。
一般情况下，尿频尿急属于肾虚的一种常见症状，但这并不意味着尿频尿急就是肾虚，尿频尿急，主要是因为肾虚，其次是尿道炎症（通常伴随着尿疼），尿频尿急可以通过尿液和尿液来诊断，另外，如果服用利尿剂或利尿剂，也会出现尿频尿急的症状。出现尿频尿急是由于精神焦虑、紧张以及老年妇女的膀胱括约肌的松弛所引起的。如果是因为尿频尿急，还会出现腰酸腿软、精神萎靡、头晕眼花、耳鸣、脱发白发、月经不调、月经量少、闭经等症状。肾阴虚除了上述的表现外，还会伴有口干舌燥、大便干结、手足心发热、潮热盗汗等，建议女性平时早睡早起，做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
