如果是扭伤的话，建议可以先用红瓶。云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛的治疗。红瓶是在刚扭伤时用来喷的，它是用于皮下止血的，白瓶是止血以后再喷的，用于消肿散血化瘀的。使用气雾剂后，不建议再次使用保险溶液。因为保险液的止血和冻结作用会阻碍局部充血的吸收和消散，影响治疗效果。
孕妇禁用云南白药喷雾的原因如下：
云南白药气雾剂主要应用在治疗风湿、跌打损伤、瘀血肿痛、肌肉酸痛、风湿痛等方面。因为云南白药的活性和活血化淤的功效，在孕期不宜使用。云南白药气雾剂的主要成份是三七，味苦，性温，入血止血，活血止痛，被誉为金疮病、疮疡的圣药，配以重楼，清热解毒，消肿止痛，还能帮助君药活血止疼，三七苦温燥伤正。两者结合，具有活血化瘀、消肿止疼的作用。
这药有化瘀止血，活血止痛，解毒消肿的作用。可以治疗跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，手术出血，疮疡肿毒，软组织挫伤，闭合性骨折等问题。按照说明书规定剂量服用，服药期间不可服用蚕豆，鱼类以及酸冷食物。需要注意孕妇禁止使用。
这两种药是截然不同的两种药物，尽管都有止痛作用，都可以通过皮肤吸收发挥作用，但是止痛原理不同，扶他林起主要治疗作用的是双氯芬酸钠，属于非甾体类消炎止痛药，是前列腺素合成抑制剂，通过抑制前列腺素合成达到抗炎、镇痛作用，属于西药，云南白药是典型的中成药，由于成分国家保密，具体成分不明，但是可以肯定的是几种或者数种中草药的复合体，具有活血止血、化瘀消肿止痛的作用，中药的止痛作用是综合作用的结果。
当出现脚崴伤时，可立即喷洒云南白药喷剂进行治疗。
由于云南白药喷剂以止痛作用为主，能有效减轻崴伤急性期疼痛症状。但该云南白药喷剂仅能止痛，不能治疗受损肌肉组织，因此还要冷敷患部，以抑制毛细血管出血并可消肿。当肿胀症状缓解时，再用热水浸泡双脚或热敷患处，以达到治疗损伤组织的目的。恢复期间避免进行剧烈运动，引起外教的部位发生疼痛。
