上火热气会导致排尿的时候疼痛，可能是因为喝水少导致的，尿浓缩或是炎症等情况都是会导致疼痛的，可以使用药物缓解，一定注意水分要补充充足，再就是注意饮食清淡不要吃口味较辣的食物，可以使用决明子泡水喝。
看一下是否有泌尿系感染或者伴随护理不好导致炎症反复的情况，多喝水较好的，建议在饮食方面还是不吃生冷的食物等较好的，需要及时到医院选择尿常规筛查看一下，遵医嘱安排用药等较好的，但是建议多喝水勤排尿等较好的，这几天建议不吃辛辣的食物，多注意休息，观察一段时间即可。
憋尿是会引起尿痛的。憋尿就是诱发因素，导致大量的细菌在泌尿系统内繁殖，会破坏、侵袭尿路上皮黏膜，所以会导致出现尿痛的临床症状。和急性膀胱炎或者是其他的急性尿路感染有关系。
过度憋尿会引起尿痛。过度憋尿会引起尿痛不能排除是尿路感染引起，尿路感染包括膀胱炎，其主要临床表现为尿频，尿急，尿痛等尿路刺激征，有时可伴小腹部不适或疼痛。需进行尿常规和腹部B超的检查，明确诊断疾病，对症治疗。
尿痛的症状有轻有重，不同患者会有不同的症状，而不同的患者可能发病原因也不同。尿痛表现为排尿突然中断伴疼痛或尿潴留，见于膀胱、尿道结石或尿路异物。排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或不排尿亦痛者。
考虑是泌尿系统的感染，像尿道炎，膀胱炎等。及时到医院做个检查，明确诊断，不要自己盲目的用药，针对病因治疗。由于女性生理解剖特点，尿路感染很容易引起妇科疾病。阴道炎，宫颈炎，盆腔积液等妇科疾病比较严重时是可能导致尿路感染的，像尿频尿急等。
