通常情况下，孕妇脾虚可以通过食疗来调理。具体情况分析如下：
如果有脾虚、代谢慢、肥胖等症状的孕妇吃了辛辣刺激性食物，可能会加重病情，因此孕妇脾虚平时应忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、螃蟹、虾等，多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体，比如山药、薏米、大枣等。
孕妇脾虚还应可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高孕妇的免疫力。
一般情况下，严重脾虚的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：严重脾虚的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理。
2.日常护理：患者还应注意休息，不要过于疲劳，可以适当进行运动锻炼，平时还可以多吃薏米、山药等食物，从而改善脾虚的情况。
通常来说，大便干燥可以通过以下方式调理，具体分析如下：
如果大便干燥与肠蠕动不良有关，肠道对水分的吸收会增加，也会影响到自身的体质，比如阴虚火旺，身体虚弱。可以通过多喝水，多吃一些蔬菜和水果，多补充纤维素，适当的锻炼，促进肠蠕动，减少肠道吸收的水分，注意这方面的调理，这些都是可以预防和治疗大便干燥的。
容易大便干燥可以使用药物，饮食，心理治疗等方式进行调理。
1.药物治疗多采用麻仁软胶囊和芦荟胶囊，并酌情应用润滑性泻剂（如开塞露）。
2.饮食治疗上建议进食粗纤维食物、水果和蔬菜、少食油、辣等刺激性食物、多饮水、刺激肠道蠕动、减轻大便干燥。
3.还要养成好的生活、饮食规律、不熬夜、保持好情绪，缓解精神压力。
一般情况下，儿童大便干燥主要与饮食结构和方式有关。
儿童应适当减少肉类摄入，避免油腻、不易消化的食物，多食用含粗纤维的水果、蔬菜，饮食以清淡、易消化为宜，避免暴饮暴食。口服益生菌能调节肠道菌群，对缓解大便干燥有一定效果。如小孩存在消化不良、口臭等情况，可口服多潘立酮等促胃动力药促进消化。如果已经形成便秘，那么需要口服乳果糖。对于严重的便秘，可以偶尔使用开塞露。
