一般情况下，什么中药活血化瘀最好的说法是不恰当的，桃仁、川芎、益母草等中药的活血化瘀效果是比较不错的。具体内容如下：
如果患者出现了跌打损伤、淤血、红肿等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用桃仁、川芎、益母草、赤芍、丹皮等中药进行治疗，这些中药具有不错的活血化瘀的功效，能够有效改善患者的不适情况。
常见的活血化瘀的中成药有脉平片、红花气雾剂、精制冠心片、通心络胶囊等药物进行治疗，具体分析如下：
脉平片是由银杏叶、何首乌、当归、芦丁、维生素C等药物混合而成；红花气雾剂由三七、红花、土鳖虫、白芷、薄荷脑、冰片、当归、川芎等药材配成；精制冠心片为丹参、赤芍、川芎、红花、降香等药材配制而成；通心络胶囊由人参、乳香、檀香、蜈蚣、蝉蜕、全蝎等药材制成。
一般情况下，没有什么食物活血化瘀最好的说法。有很多活血化瘀的食物，比如补气养血、温经散寒、清热、行气、攻下等。一些是药食同源的食物，平时可以通过日常的调养和中药来进行活血化瘀，平时可以通过运动、饮食调理来达到活血化瘀的目的，比如葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。
活血化瘀中药会引起失眠。
服用中药后失眠，可能是因为药物的症状，也可能是药物引起的不良反应。如果服药后身体症状还没有得到解决，说明药物不适合患者的身体状况，需要停药重新调整。睡前最好不要吃烈酒和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维类食物。同时要注意改善睡眠环境，可以缓解大脑兴奋。临床表现为失眠多梦，或夜不成眠，辗转反侧，伴有急躁易怒，头晕头痛，眼睛干涩等症状。可选用气血和胶囊、阿胶补血颗粒、四君子汤、八珍汤、大枣汤等活血化瘀的药物。
活血化瘀，用具有消散作用的，或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫。瘀阻于肺所致的胸痛咯血、瘀阻于肝所致的胁痛痞块、瘀阻于胞宫所致的小腹疼、月经不调、痛经等；瘀阻于肢体所致的局部肿痛青紫；瘀阻于脉络所致的半身不遂等。
活血化瘀药物有可能会导致流产的，怀孕早期是胎儿发育的重要时期，此时要避免使用任何对怀孕有不良影响的药物，使用活血化瘀的药物后没有出现出血，影响就不大，如果出现腹痛或是阴道流血的话，就去医院检查并保胎治疗。
