脾胃虚寒湿气重可以吃对脾胃好的水果。苹果。橘子等，脾胃虚寒湿气重的人表现为面色萎黄无华，感觉体倦没有什么力气，而且脾虚人群一般有形体消瘦，厌食，偏食的症状，而且还消化功能不良，大便中经常有不消化的食物残渣，大便不成形等症状。
脾胃虚寒湿气重可以吃对脾胃好的水果。苹果。橘子等，脾胃虚寒湿气重的人表现为面色萎黄无华，感觉体倦没有什么力气，而且脾虚人群一般有形体消瘦，厌食，偏食的症状，而且还消化功能不良，大便中经常有不消化的食物残渣，大便不成形等症状。
指导意见：你好，你可以看中医调理一下，应该考虑是脾胃虚弱的原因,脾胃为后天之本,气血生化之源,由消化道疾病引起营养不良等症状中医治疗是慢一些，恢复需要一个过程，如果是对症的话五十几天应该有效果的，可以配合做做汗蒸看看。
指导意见：你好，根据你的描述体内湿气重建议最好去医院检查一下，医生的指导下服用健脾丸。尽量避免喝啤酒，平时避免吃辛辣生冷刺激食物，注意休息避免劳累，保持心情舒畅，平时多锻炼身体强身健体。
指导意见：能讲讲具体症状吗。有点呕吐首先排除怀孕，再者是常见的食物中毒、阑尾炎。胰腺疾病、胆囊疾病、肾脏疾病、肝脏疾病都会有呕吐的
指导意见：您好，按照病情描述脾胃虚寒，湿气重，平时注意饮食清淡，避免辛辣寒凉食物可以多吃山药，薏米，红豆都具有健脾去湿的作用，也可以口服健脾丸。
