督脉，定位是在项部，后发际正中指上一寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间的这个凹陷处就是督脉。刺灸法我们需要注意，伏案正坐位使头微前倾，项肌放松向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸，针尖不可向上，以免刺入到枕骨大孔，误伤延髓，这个是一定需要精准。
督脉，定位是在项部，后发际正中指上一寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间的这个凹陷处就是督脉。刺灸法我们需要注意，伏案正坐位使头微前倾，项肌放松向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸，针尖不可向上，以免刺入到枕骨大孔，误伤延髓，这个是一定需要精准。
治疗失眠的穴，神门穴：神门穴在手腕掌侧横纹的尺侧一段，尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处，内关穴：内关在前臂内侧，腕横纹上2寸，百会穴：百会穴在头顶，前发际直上正中5寸、安眠穴：用手在两点之间画一条线，线的中点就是安眠。
用大拇指的指腹按住内庭穴1分钟，然后轻轻的揉动，感到穴位有酸胀感就可以了。在每天早上七点到九点的时候，胃经的经气是最旺盛的，所以在这个时间段进行按摩，按摩好后，再把脚趾头轻轻的上下扳动，这样可以继续的刺激内庭穴，去胃火的效果会更好。
通常情况下，治疗盆腔炎采取静脉输液、中医中药方式。仅采取穴位按摩来治疗盆腔炎是不可取。
盆腔炎的症状通常是下腹疼痛、下腹坠胀、肛门坠胀等，严重情况会导致分泌物异常，可以在医生指导下口服中药或中成药进行对症治疗。如果是急性盆腔炎，可通过静脉输液进行调理，或者是通过理疗来辅助治疗。因此在治疗盆腔炎时，单纯穴位治疗通常不采取，在口服药物或注射药物时可以进行穴位灸疗进行配合。
这种病大多都是维生素缺乏所导致的，这就需要吃些富含维生素的食物，比方说胡萝卜或者是白菜，油菜等同时也要注意多吃一些水果可以补充多种维生素。通常并不能通过按摩某一些穴位就能够恢复的。
