跑步有益于改善前列腺肥大，但是跑步并不能治疗前列腺增生。年龄是前列腺增生的主要原因，随着年龄的增长，前列腺体积会逐渐增大。前列腺增生与功能睾丸、前列腺体积增大有关。跑步并不能改变前列腺增生和前列腺增生的原因，但是前列腺增生是由微生物或者病原菌感染引起的，通过积极锻炼增强身体的抗病能力，可以有效的降低前列腺感染的风险，避免前列腺增生进一步恶化。
前列腺肥大没有急性的，前列腺肥大，指的是前列腺体积增大，在临床上称之为前列腺增生。这是一种良性病变，前列腺增生症，基本上都是跟有功能的睾丸和年龄增长是有关系的，这两个因素都会导致，前列腺增生。
前列腺肥大是一种生理性增生，可以进行保守治疗，排尿困难症状明显的可以通过手术进行治疗，使用抗生素对于前列腺肥大没有治疗作用。根据病人情况，使用抗生素进行治疗，有可能是病人同时患有前列腺炎。
前列腺肥大又称增生。如前列腺过于增生的话，是会影响到性生活的质量。同时是会出现尿频，尿急，甚至尿潴留的情况，治疗期间尽量少性生活，局部按摩理疗等综合治疗。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象。
正确的治疗方法是康复的关键。治疗前列腺肥大西医没有特效药，用传统中药配合治疗，见效快疗效确切，这些传统中药可以疏通腺体内外的血管，打开代谢通道以及营养通道，清除细小血管中的脂质堆积，药力药效迅速进入，恢复腺体血流空间，腺体血氧供应恢复。
前列腺肥大无明显梗阻症状无残余尿不需手术治疗或症状较轻的可以通过保守治疗，忌饮酒，少吃辣椒，防止便秘，注意保暖，勿过度劳累。年龄比较大，50岁以上的，引起的症状明显，排尿困难无好转，残余尿量超过75ml，就需要早点通过手术治疗比较好。如果存在前列腺肥大问题，应积极到医院前列腺科做相关检查，明确情况，对症治疗。