脾胃湿热，要少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物。要吃清淡、低热量、含粗纤维的食物。例如薏苡仁、玉米、赤小豆、绿豆、冬瓜等熬粥；用荷叶、桑叶、茵陈蒿、玉米须、竹叶泡茶。还可以在医生的指导下使用一些常用的中成药，成年人适合用四消丸、防风通圣丸；儿童的脾胃湿热，可以用保儿安颗粒、肥儿丸、小儿七星茶颗粒等。
饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
出现心肺火旺的症状，主要表现为咳嗽、胸闷、气喘、咳痰、颜色多见于黄色痰，有一部分人也表现为干咳嗽无痰伴有血丝，出现声音沙哑，咳喜冷饮等，而心火旺盛，主要表现在心烦，容易激动，波动情绪变化比较明显，也会有口干、口苦、口臭口中有异味，出现肺火旺盛。
出现心肺火旺的症状，主要表现为咳嗽、胸闷、气喘、咳痰、颜色多见于黄色痰，有一部分人也表现为干咳嗽无痰伴有血丝，出现声音沙哑，咳喜冷饮等，而心火旺盛，主要表现在心烦，容易激动，波动情绪变化比较明显，也会有口干、口苦、口臭口中有异味，出现肺火旺盛。
症状多数是心烦、易怒、急躁、身热、失眠、多梦，口舌生疮、目赤耳鸣、眼干、视物模糊等。心肝火旺多数与情绪不稳定，气郁化火有关，多有肝经循行经过的部位病变。心肝火旺会引起已经不调，主要是提前，还会伴有乳房胀痛等。
脾胃湿热的症状主要有口干、口苦、口粘、大便不爽、下肢困重、易感疲惫、食欲加推、分泌过剩等症状。如果出现脾胃湿热症状，可以在医生指导下服用清中汤、甘露消毒丹、三仁汤、葛根芩连汤、黄柏颗粒、二妙丸、四妙丸等清热利湿的药物进行治疗。在日常生活中要注意多注意饮食，避免辛辣油腻的食物，多做运动，有助于提高免疫力。
