盐包热敷主要是通过海盐热敷，贴于腹部、肩部、腰部等，发挥理疗的作用，对于体内湿气比较大的，可以热敷脚心，赶走湿气。配合泡脚，之后再进行热敷，有非常好的去湿作用，驱寒效果也非常明显。
中药包热敷肚脐减肥的原理是将中药包敷于肚脐眼处，使药液从肚脐浸透人体，人体在吸收药物后，可以调节人体的内分泌，还有助于加速溶解脂肪，也可以起到减少胃容积的作用，从而起到减肥的作用。
建议患者在医生指导下使用中药包热敷来减肥，避免私自滥用中药包，以免产生不良反应。在日常生活中，患者还可以配合跑步、跳绳等运动，以及调整饮食、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的，可以长期维持。
用热敷盐袋，可以有效地缓解腰痛，还能用于治疗感冒所致的腹部疼痛、痢疾等症状，具有温补脾肾、除湿祛寒的作用，如果可以放在有痛感的关节处，对关节有很好的缓解作用，具有散寒通经止痛的功效，对胃病有一定的治疗作用，可以减轻肠胃的抽筋，还能祛除肾、肺寒其，滋补肾脏，帮助调理身体，保护身体健康，有利于减少疾病的发生。
用艾包热敷肚子的好处有很多，比如可以促进胃肠蠕动，避免胃肠积气，促进消化，增进食欲。热敷肚子还可以改善一些虚寒症状，比如胃寒，痛经等引起的腹痛。对于儿童的脐周淋巴结炎，腹痛，腹胀具有很好的疗效。
中药包热敷的原理是疏通经络，温经通脉，并且通过正确的中药药性，活血祛湿，促进血液循环加快新陈代谢来达到减肥的效果，但减肥还与饮食习惯，运动锻炼，个体基因有关，所以效果明不明显还与个人因素有关。
肩周炎通常指受凉或劳损等原因导致肩关节无菌性炎症。
肩周炎患者使用热敷盐包，能够治疗肩周炎，这类局部热敷越多效果越好，通常患者能够在空闲时使用，通常热敷时间以15~20分钟为佳。病人热敷后可结合按摩以取得较好疗效。还可口服药物如舒心活血片或双氯芬酸钠缓释胶囊等治疗。平时要注意饮食健康，不要吃热性食物。
