蜂蜜加白醋主要是用白醋和蜂蜜混合在一块以后制作而成的一种食品。这种食物摄入体内之后可以有效的起到润肠通便的功效，可以促进肠道的消化液的分泌，对于肠道干燥导致的便秘现象有辅助治疗作用。而且可以补充丰富的糖分，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善功效。
桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏，具有良好补肾，改善神经衰弱和失眠症状的效果。桑椹里含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进小孩的生长发育有着积极作用。
白醋泡鸡蛋加蜂蜜可以用来美容，可使皮肤细致光滑，有增白功效。醋泡鸡蛋加蜂蜜对长期慢性胃痛、治疗胃肠炎有作用的。可以补充大量的蛋白质，又能促进消化吸收这么一种食疗方法。
在奶粉中加入蜂蜜其实是不太好的，但是适量加入也是可以的，饮食不要吃太甜，要注意平时饮食，以免加重胃肠的负担，需要均衡饮食。奶粉可以为身体提供大量的营养，适当加入蜂蜜后，蜂蜜中的润肠功能会起到作用，可以加强肠胃蠕动，提高对奶粉的吸收量，但是如果是给小孩子吃，儿童的消化能力没有大人的好，可能会导致消化不良，甚至腹泻，所以尽量不要在奶粉中加入蜂蜜。
通常不存在“中药面膜五大功效”的说法，由于所使用的药材不同，中药面膜的功效也不完全一致，常见有祛斑、消炎、提亮肤色等功效。
1.祛斑：中药面膜是使用多种中药材调制而成的面膜，如果在调制过程中使用了白术、白芷、白茯苓等药材，通常有助于淡化斑点，因为这类药材有补气健脾的功效与作用，有助于增强皮肤运化功能，能够减少黑色素形成，并促进其随皮肤代谢排出。
2.消炎：如果求美者皮肤存在炎症，通常可以使用含有绿豆、甘草等成分的中药面膜，因为上述成分通常能够清降内热、解毒排毒，有助于促进炎症消退。
3.提亮肤色：对于肤色暗沉者而言，通常可以使用中药面膜来改善肤色，以含有党参、当归、淮山药等成分的面膜为佳，这类面膜有助于补气益血、滋润肌肤，能够促进局部气血运行，进而提亮肤色。
